每天三個(gè)蘋果防心臟病
據(jù)英國(guó)《每日紀(jì)事》報(bào)道，美國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，蘋果當(dāng)中所含有的纖維可以有效降低膽固醇和心臟病的發(fā)病率。
據(jù)悉，每天攝取10克蘋果當(dāng)中的纖維可以讓心臟病發(fā)病的機(jī)率降低14%，而且可以讓冠心病的死亡率降低27%，這意味著至少一天要吃3個(gè)蘋果。
這項(xiàng)研究是由美國(guó)哈佛大學(xué)所進(jìn)行的，研究推翻了過(guò)去醫(yī)學(xué)界所認(rèn)為的含糖水果會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心臟病的說(shuō)法。事實(shí)上，像蘋果這類水果中含有的纖維能夠降低血壓，減低患糖尿病的機(jī)會(huì)，并疏通栓塞的血管。
- 2021-01-26中華醫(yī)圣王叔和八十七代傳承人——王恩斌中醫(yī)專家治療心臟病4分鐘見效
- 2020-10-30家傳中醫(yī)專攻心臟病、癌癥等疑難雜癥
- 2019-06-11心臟病吃什么水果好
- 2018-01-05心臟病發(fā)病的特點(diǎn)是什么
- 2014-12-09胎盤干細(xì)胞還你心生命
- 2014-12-08面對(duì)突發(fā)心臟病者該怎么辦
- 2014-11-20中醫(yī)對(duì)于老年冠心病是怎么治療的呢？
- 2014-11-09心臟病患者每天鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
- 2014-04-23哪幾類女性心臟病發(fā)病幾率大
- 2013-05-08防心腦血管疾病的食療
- 2013-04-27心臟病的十二種癥狀
- 2013-04-10“聰明絕頂”的男性或易患心臟病
- 2013-04-09肥胖背后的“秘密”
- 2013-04-08這些人要小心心臟病“找上”你
- 2013-03-28小心三種生活方式招惹疾病
- 2013-03-26心臟不舒服是怎么回事
- 2013-03-24哪些習(xí)慣會(huì)致心臟病
- 2013-03-14阿奇霉素或引發(fā)心臟病
- 2013-03-13心悸的癥狀有哪些
- 2013-03-12經(jīng)常左胸隱痛是怎么回事
- 2013-03-11老年人如何有效預(yù)防房顫
- 2013-03-05心肌缺血的日常護(hù)理措施
- 2013-02-25心臟病的“特別”癥狀
- 2013-02-22心悸是怎么回事
- 2013-02-18心肌缺血的最佳護(hù)理方法