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哪些方法可以預(yù)防小兒佝僂病

  對(duì)于小兒佝僂病有哪些預(yù)防方法呢?相信這是很多人都想知道的,現(xiàn)在來(lái)讓我們一起了解一下吧!

哪些方法可以預(yù)防小兒佝僂病

  首先,準(zhǔn)媽媽在孕期要注意補(bǔ)鈣。準(zhǔn)媽媽在懷孕末期要注意營(yíng)養(yǎng),多吃蛋類、動(dòng)物肝臟等含維生素d及蛋白質(zhì)多的食物,經(jīng)常曬太陽(yáng),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素d和鈣劑。

  其次,合理喂養(yǎng)。掌握合理的喂養(yǎng)方法對(duì)預(yù)防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹芯S生素d和鈣的含量較高,易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí),不要以谷類食品為主,否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收,應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素d多的食品。

  再次,多曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是預(yù)防小兒佝僂病最方便、經(jīng)濟(jì)、安全有效的方法。因?yàn)樽贤饩€照皮膚上,可使皮膚產(chǎn)生維生素d,這是人體內(nèi)維生素d的主要來(lái)源。因此小嬰兒過(guò)了滿月后,可逐步增加日曬時(shí)間,在正常天氣下,每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿足維生素d的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬,可在樹(shù)蔭下玩耍,也可以達(dá)到日曬的目的。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩,否則達(dá)不到抗佝僂病的目的。

  最后,服用鈣劑和維生素d。因?yàn)槠胀ㄉ攀持芯S生素d的含量有限,所以按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素d和鈣劑,并定期到保健單位進(jìn)行健康查體,在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)下增減藥物劑量。一般嬰兒每天需維生素d約400國(guó)際單位。對(duì)體弱生病的孩子和生長(zhǎng)速度較快的孩子,如早產(chǎn)兒、、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意,因?yàn)檫@些孩子需要維生素d及鈣的量大一些,如補(bǔ)充不足,極易發(fā)生佝僂病。

  以上就是預(yù)防佝僂病的方法,父母?jìng)冊(cè)谡疹櫤⒆拥臅r(shí)候,一定要注意以上這些預(yù)防方法,幫助孩子預(yù)防佝僂病,讓孩子健康的成長(zhǎng)。

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