回想電影里那些性感的鏡頭，除去火爆的床上戲，**主人公沐浴的鏡頭也成了人們玩味的畫面。如果把洗澡算作前戲，那么，它也算是關鍵的一出了。對于男人來說，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高性能力。
洗澡，提高男人性能力

　　洗澡時，可以適當?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，對施以冷水，大約3分鐘，待、陰囊收縮后，再入澡盆，如此反復3―5次即可。

　　如果溫度適當，交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，的勃起會使支持的韌帶和神經(jīng)相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和“生龍活虎”起來。同時，大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢υ鰪娦怨δ芤埠苡幸嫣帯?/P>

　　另外，對于男性來說，和腹股溝是重點清潔部位。對于包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由于對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對身體反而不好。因此，比較好只用清水沖洗。

　　最后，要從根本上增強男性的性功能，歸根結底要靠強健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為，男人只有身體好，性能力才會好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時間內提高男人的性功能，切不能把它當成基礎療法。