頭暈　鍛煉時(shí)出現(xiàn)不正常的頭暈癥狀，應(yīng)警惕心腦血管疾病。在健身活動(dòng)中，除了進(jìn)行某些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作外，都不應(yīng)出現(xiàn)頭暈。

　　頭痛　主要與神經(jīng)、腦血管等方面出現(xiàn)的問題有關(guān)，有部分腦溢血患者發(fā)病前期就表現(xiàn)為無征兆的頭痛。

　　氣喘　喘在運(yùn)動(dòng)中是一種正常現(xiàn)象。但如輕微活動(dòng)就喘，且休息很長(zhǎng)時(shí)間還不能恢復(fù)，就屬于異?，F(xiàn)象。

　　口渴　運(yùn)動(dòng)后感到口渴屬于正?，F(xiàn)象。但如喝很多水仍口渴不止，在出很多汗的情況下，小便次數(shù)還很多，就屬于異常現(xiàn)象。此時(shí)最應(yīng)注意的是胰腺功能而不是膀胱功能。

　　疲乏　一般在健身活動(dòng)后休息15分鐘疲乏應(yīng)有所恢復(fù)。如果持續(xù)數(shù)日減輕運(yùn)動(dòng)量仍持久疲乏，應(yīng)檢查肝臟及循環(huán)系統(tǒng)