去健身時,請帶條干毛巾
http://www.geduanpingfeng.com2008-04-14 14:01:41 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:健身時須知

凡是喜歡去健身房運動的人大多都有過這種經(jīng)歷:興致勃勃地跑去健身,上了器械卻發(fā)現(xiàn)弄了一手黏。再一摸,坐墊上也都是別人留下的汗水,濕漉漉的,自己還沒運動呢就弄了一身汗,于是只好敗興而歸。
能到健身房流汗的,想必也是白領(lǐng)階層的人士了。在與他人握手時,大家都會注意保持手的干燥與溫暖,以防給別人帶來不適。共同使用同一器械,即使是在不同的時間,大家也要讓后來的人感受到舒適,別讓自己的汗水與他人進(jìn)行“親密接觸”。在運動過后,請用自己的毛巾擦干留在器械上的汗水,以便下一位上器械的人能夠順利使用。
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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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