腹瀉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病。與其他季節(jié)相比，很多人發(fā)現(xiàn)，夏季腹瀉更讓人不適。而且腹瀉的頻率也更高，那么夏天為什么會拉稀？這可能與多種因素有關(guān)，下面就讓我們一起看看引發(fā)夏季腹瀉的原因有哪些：

飲食不規(guī)律，過多食用冰鎮(zhèn)食物

夏季天熱，有的人貪涼喝冰鎮(zhèn)的飲品冰淇淋等，或者吃過多的冷食，人體的腸胃尤其敏感，溫度較低的食物進入腸胃后對腸胃的刺激非常大，很容易導(dǎo)致導(dǎo)致腹瀉。這也是導(dǎo)致夏天為什么會拉稀最常見的原因。

細菌滋生，飲食不潔

夏季天氣炎熱,雨水較多,為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件，再加上蒼蠅和蟑螂的大量滋生,也可攜帶致病菌,傳播疾病。很多人喜歡吃涼菜，衛(wèi)生不達標(biāo)，被細菌等污染，都會導(dǎo)致腹瀉。

“擼串”、“火鍋”配冰啤酒

炎炎夏日的夜晚，邀三五好友，涮個火鍋或找個大排檔，配幾扎冰鎮(zhèn)啤酒，是很多都市年輕人的生活常態(tài)。然而燒烤、火鍋一般都重油、重辣，再加上冰鎮(zhèn)啤酒一起食用，冷熱交替，刺激腸胃，極易導(dǎo)致急性腸胃炎或消化不良情況的出現(xiàn)。

貪涼、空調(diào)溫度過低

天氣熱，就會有些人把空調(diào)溫度開得非常低，長期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹瀉，尤其是睡覺的時候，肚子和腰部沒蓋被子，很容易受涼、受風(fēng)，導(dǎo)致寒濕直中腸道，引起腸胃不適，產(chǎn)生腹瀉，這種腹瀉通常會伴有肚子痛。

夏天為什么會拉稀的常見原因我們知道了，那出現(xiàn)拉稀的癥狀后怎么辦呢？

如果只是有輕微的癥狀，只要保持飲食清淡，及時補充些淡鹽水保證體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡就可以了。必要時也可以服用一些中成藥，比如太極藿香正氣口服液，止瀉效果是非常不錯的。這是因為藿香正氣口服液，它有祛除體內(nèi)濕氣、調(diào)理腸胃不適的功效，一方面它可以抑制胃腸蠕動和痙攣，緩解因為腸胃運動過快導(dǎo)致的腹瀉、腹痛癥狀；另一方面它可以促進過慢的胃腸運動，緩解脹滿不適和惡心反胃。

此外，針對夏天吃多了生冷食物，或者空調(diào)寒氣太重出現(xiàn)的胃腸道不適，或是胃腸型感冒癥狀的朋友，服用藿香正氣口服液可以有效外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕，有效調(diào)節(jié)脾胃升降功能，改善因為空調(diào)或者生冷食物帶來的脾胃中氣不足的問題，緩解暑濕造成的身體不適。

但是大家也要注意，如果腹瀉次數(shù)多并出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列癥狀，則應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，此絕不可掉以輕心。