絕經后少吃油膩食物
美國癌癥研究中心針對4萬名停經婦女平均約5年的調查研究發(fā)現,在沒有良性乳腺疾病的婦女中,吃油脂量越多,其患乳腺癌的危險性越高,攝食油脂量最多的婦女其危險性為攝食油脂量最少的2.2倍,特別是攝食不飽和脂肪酸較多者,其危險性更高。
由此研究可以知道,停經婦女攝食過多的油脂,除了造成脂肪的增加外,還大大增加了患乳腺癌的危險性。因此,建議停經婦女應減少飲食中的油脂,遠離肥胖及乳癌的威脅。
- 2009-11-22圍絕經期女性 仍要重視“性”福
- 2009-11-03女子絕經后多吃豆制品保護骨骼
- 2009-06-19女性絕經后更要小心婦科疾病
- 2009-05-27絕經與牙齒健康
- 2008-10-21絕經后少吃油膩食物
