1.綁 腰 后 躍 式

   　 此跳法為綁腰站于跳臺上采用后躍的方式跳下，此跳法為彈跳 初學(xué)者之第一個規(guī)定基本動作，彈跳時仿佛掉人無底洞，仿若整個心臟皆跳出，約3秒鐘時突然往上反彈，反彈持續(xù)4一5次，定神一看，自己已安全懸掛于半空中，整個過程約5秒鐘，真是緊張又刺激。

　　2.綁 腰 前 撲 式

   　 此跳法為綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳 初學(xué)者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍 式，但彈跳者為面朝下，真正感受到視覺上的恐怖與無助，當(dāng)彈跳繩停止 反彈時能真正享受重生的欣喜。

　　3.綁 腳 高 空 跳 水 式

   　 此跳法為彈跳者表現(xiàn)英姿最酷的跳法，此種跳法為將裝 備綁于綁踝上，彈跳者站于跳臺上面朝下，如奧運選手跳水時的神氣風(fēng)情，彈跳者于倒數(shù)5，4，3，2，1后即展開雙臂，向下俯沖，訪若雄鷹展翅，氣概非凡。

　　4.綁 腳 后 空 翻 式

　    此種跳法是彈跳跳法中難度最高但也最神氣的跳法。此種跳法為將裝備綁于腳踝上，彈跳者站于跳臺上背朝后，彈跳者于倒數(shù) 5，4，3，2，1，后即展開雙臂，向后空翻，此種跳法需要強壯的腰力及十足的 勇氣，若您認(rèn)為您的膽識超人，不訪在體驗過綁腰、綁腳彈跳后，向自己 的勇氣挑戰(zhàn)。

　　5.綁 背 彈 跳

   　 此種跳法被彈跳教練喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁于背上，于倒數(shù)5，4，3，2，1后雙手報胸雙腳往下懸空一踩，仿佛由高空墜落，頓時感覺大地懸轉(zhuǎn)，地面事物由小變大，整個過程仿若向死神打交道，真是刺激、過隱到極點。待您親自體驗。

　　6.雙 人 跳

  　  此種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界，雙人于空中反彈時，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，此時是您許下諾言的最佳時刻，當(dāng)然，我們要求其中一方必需要有彈跳經(jīng)驗才能迸行此項甜蜜又驚險的雙人跳。