入冬后，各類呼吸道疾病也進入高發(fā)季，新冠疊加流感等呼吸道傳染病的流行風險加劇，我們不妨適當囤一些家庭常備藥——金笛，新冠抗病毒藥物等。

無論是新冠病毒還是流感病毒感染，初期癥狀大都表現(xiàn)在喉嚨上。咽喉是免疫系統(tǒng)面對外界入侵的第一道防線，一旦免疫力下降，病菌首先“攻擊”的可能便是咽喉。加上病毒是經(jīng)由空氣傳播，因此首當其沖的是上呼吸道。治療方面一般都是采用抗病毒治療和對癥治療兩種方法。

抗病毒藥物如利巴韋林、奧司他韋等，可以阻礙病毒的復(fù)制與傳播，從而緩解新冠病毒、流感病毒感染引起的癥狀。對癥咽喉用藥可選擇專治流感等引發(fā)的咽痛咽炎的金笛復(fù)方魚腥草合劑，減輕咽喉癥狀。兩種藥物聯(lián)合使用，縮短疾病病程好得快。

復(fù)方魚腥草合劑主要成分為魚腥草、板藍根、連翹、金銀花、黃芩，都是治療上呼吸道感染的良藥。魚腥草能夠有效地抑制病菌，增強咽喉抵抗力，可有效阻斷病毒及細菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延；黃芩具有較廣的抗菌譜，且不易產(chǎn)生耐藥性；板藍根可清熱解毒，利咽涼血對多種細菌、流感病毒有較好的抑制作用；金銀花和連翹共同作用，能夠疏散風熱、清熱解毒、抗炎、抗菌。

五味中草藥協(xié)同，快速緩解咽痛不適，還能提升人體血清免疫蛋白lgA的水平，幫助呼吸道抵御病原體入侵，防止繼發(fā)感染。

預(yù)防勝于治療！做好這幾點可以有效減少感染、發(fā)病和重癥發(fā)生的風險：

一、健康的生活方式是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。我們在日常生活中要保證充足的睡眠、充足的營養(yǎng)、適當?shù)捏w育鍛煉。

二、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，可以減少感染風險。比如在咳嗽或打噴嚏的時候，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手衛(wèi)生、勤洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免習慣性地觸摸眼睛、鼻、口。

三、要保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔。室內(nèi)定期開窗通風，當然冬季的時候室外溫度比較低，在通風期間也要做好保暖工作。家庭中如果出現(xiàn)呼吸道感染的患者，在護理患者的時候要注意佩戴口罩。

四、老年人、兒童、孕婦、慢性病患者這些高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流動不暢的密閉場所，減少可能與患病人群的接觸，前往環(huán)境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時，建議要佩戴口罩，并注意及時更換。

最后還要提醒一點，一旦發(fā)生了發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀，患者應(yīng)居家休息，避免把病原傳染給其他人員。如果癥狀較重，盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。