子宮內(nèi)膜異位癥患者在進(jìn)行手術(shù)治療的同時(shí)，也可以從飲食上進(jìn)行合理的搭配，以促進(jìn)康復(fù)。

　　膳食原則：

　　1、 忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

　　2、 多食用補(bǔ)虛益氣食品?？梢灾鷼庑醒苡芯徑馓弁粗?。氣血虛少者尤為適宜。

　　3、 肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。清淡疏利之品較為適宜。

　　4、 酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會(huì)加重。

　　食物宜忌：

　　1、 谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

　　2、 家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

　　3、 蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂?，?a target="_blank">月經(jīng)前后少食為好，尤不可生食。蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　4、 水果多為生食，經(jīng)前后亦宜避免。

　　5、 干果不忌，可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽(yáng)，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

　　6、 酒類溫陽(yáng)通脈，行氣散寒可適當(dāng)飲用，發(fā)揮散瘀緩?fù)粗?。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調(diào)味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。

[[編輯推薦：子宮內(nèi)膜異位癥5大預(yù)防]]