頸椎病之所以擁有如此高的發(fā)病率在于我們平時(shí)沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。那么日常生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致頸椎病纏上自己呢？

　　1、不良姿勢(shì)：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

　　2、外傷是頸椎病的原因之一，頸椎病患者中，為外傷者從10.29%至32.6%不等，日本人報(bào)道交感型頸椎病70%有外傷史。

　　3、職業(yè)：頸椎病好發(fā)于低頭伏案工作的人群。頸椎病的病因包括一些高發(fā)人群，如會(huì)計(jì)、打字員、刺繡工人等。丹麥學(xué)者通過頸椎病流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)司機(jī)患病率最高。

　　4、炎癥疾病，身體中很多疾病的發(fā)生都與頸椎存在一定聯(lián)系，尤其是咽部炎癥的出現(xiàn)，會(huì)誘發(fā)病情嚴(yán)重，導(dǎo)致頸椎受到感染，增加發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　不良的姿勢(shì)，外傷，職業(yè)習(xí)慣等都可以造成頸椎病纏身，頸椎病的發(fā)病率較高，大家應(yīng)該多多預(yù)防為好。