在中醫(yī)里有這么一句話“夏不坐木，冬不坐石”，冬天石頭冰冷，坐上去易感冒著涼，我們較易理解，不過夏天為何不能坐在木椅上呢？為何常坐在木椅上易引發(fā)皮膚病，關(guān)節(jié)炎呢？

　　中醫(yī)有個論點叫“夏不坐木”，因為夏天氣溫高、濕度大，尤其久置露天的木質(zhì)椅凳，由于露打雨淋，含水分較多，雖然表面看上去是干燥的，但經(jīng)太陽一曬，便會向外散發(fā)潮氣。

　　在上面坐久了，會誘發(fā)皮膚病、痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)還認(rèn)為，濕為陰邪，損傷陽氣，濕邪重濁向下，容易傷害脾胃功能，導(dǎo)致消化不良。特別是這段時間，一時暴雨，一時烈日，看上去很干爽的木椅實際含水分很多。因此，建議你常備個薄墊子。如果沒有，就不要在長椅上久坐。

　　中醫(yī)提醒各位“夏不坐木”是有一定的道理，為預(yù)防關(guān)節(jié)炎，夏日出門休息時少做木椅。