是一把“雙刃劍”，用得好可提高睡眠質(zhì)量，用得不好會(huì)對(duì)人造成意想不到的傷害。

    物的選擇與應(yīng)用，應(yīng)遵循個(gè)
體化的原則，根據(jù)患者年齡、性別、健康狀況、軀體疾患情況和失眠類(lèi)型，選擇不同種類(lèi)和不同劑量的安眠或鎮(zhèn)靜藥物。

    入睡困難的人應(yīng)選用作用快的藥物如速可眠、、硝基安定，睡前15~20 分鐘服用，可縮短入睡時(shí)間。

    過(guò)早清醒者或反復(fù)驚醒者可選用作用時(shí)間長(zhǎng)的藥物如魯米那、氯羥安定、，一般用藥治療1~2周即應(yīng)減量，不宜長(zhǎng)期服用。

    因情緒焦慮而導(dǎo)致失眠的病人，可以選用針對(duì)焦慮、緊張情緒的藥物如黛立新、多慮平等。

    下列失眠者不可隨意服用：

    孕婦和哺乳期婦女

    有的可能使胎兒畸形，如果在哺乳期服用，的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對(duì)新生兒造成不良影響。

    年老體弱者

    有的物白天殘留較大，會(huì)有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用，可能會(huì)給年紀(jì)大、身體較弱者帶來(lái)危險(xiǎn)。

    心、肝及腎臟疾病和肺部疾病患者

    主要在肝臟轉(zhuǎn)化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用?；加新А?a href="http://www.geduanpingfeng.com/jibing/feiqizhong/" target="_blank">肺氣腫、肺心病的人群，由于肺功能低下體內(nèi)本身缺氧，而服用可抑制呼吸中樞，使體內(nèi)進(jìn)一步缺氧，導(dǎo)致低氧血癥的發(fā)生而危及生命。

    睡眠呼吸障礙、急性閉角型青光眼及重癥肌無(wú)力患者

    這些患者服用時(shí)，癥狀加劇。

    需要提醒的是，喝酒后不宜服用，因?yàn)?a target="_blank">酒精和一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，同時(shí)使用會(huì)使中樞神經(jīng)過(guò)度抑制而造成傷害，甚至?xí)＜吧?BR>