上海中青年女性群體多發(fā)上海單純性紫癜，很多女性莫名發(fā)現(xiàn)大腿、小腿、手臂出現(xiàn)青紫色瘀斑、小紅點(diǎn)，不癢不痛、按壓不褪色，常在經(jīng)期、勞累、熬夜后增多，沒有腹痛、關(guān)節(jié)痛等全身不適，查血常規(guī)、凝血功能基本正常，大多確診為單純性紫癜。

單純性紫癜屬于良性血管性異常，多見于青年女性，和體內(nèi)激素波動(dòng)、毛細(xì)血管脆性增加、血管壁通透性變差密切相關(guān)。上海都市女性工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)期內(nèi)分泌不穩(wěn)，加上偶爾磕碰、勞累過度，都會(huì)誘發(fā)皮下自發(fā)出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑。它不影響內(nèi)臟功能，無明顯器質(zhì)疾病變，和過敏性紫癜、血小板減少性紫癜有本質(zhì)區(qū)別。

很多患者發(fā)現(xiàn)身上莫名出淤青紅點(diǎn)，容易過度恐慌，誤以為是血液病、嚴(yán)重紫癜，四處亂檢查、亂吃藥;也有人毫不在意，長(zhǎng)期放任不做篩查，無法區(qū)分普通單純性紫癜和血小板異常紫癜，存在健康隱患。

上海單純性紫癜人群，日常避免久站久坐、減少劇烈運(yùn)動(dòng)，防止下肢血管壓力過大加重瘀斑;規(guī)律作息不熬夜，調(diào)節(jié)情緒減少內(nèi)分泌紊亂;多吃富含維生素 C 的果蔬，增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，減少皮下出血;經(jīng)期注意休息，避免勞累受涼。發(fā)現(xiàn)不明瘀點(diǎn)瘀斑，先到上海正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)、凝血功能排查，排除血小板及血液?jiǎn)栴}，確診單純性紫癜后無需，以生活調(diào)理、增強(qiáng)血管韌性為主，定期觀察即可，無需過度焦慮。