帶狀皰疹由水痘 - 帶狀皰疹細(xì)菌復(fù)發(fā)激活引發(fā)，典型特征是身體單側(cè)腰腹、胸背、頭面長出成簇水皰，伴隨灼燒、刺針樣持續(xù)性疼痛，上海中老年、長期熬夜勞累、免疫力低下人群高發(fā)，細(xì)菌侵襲神經(jīng)，若護理不當(dāng)易遺留長期后遺神經(jīng)痛，規(guī)范居家護理配合早期?？浦委?，能夠減輕疼痛、縮短病程、降低后遺癥危險。

人體初次感染細(xì)菌會出水痘，細(xì)菌潛伏在脊髓神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)身體免疫力大幅下降時，細(xì)菌大量復(fù)制，沿著單側(cè)神經(jīng)走向生成帶狀水皰，發(fā)病初期皮膚尚未出水皰時，僅表現(xiàn)局部刺痛、瘙癢、皮膚敏感，數(shù)日后紅斑基礎(chǔ)上長出透明水皰，觸碰疼痛感劇烈，水皰破潰后易滲液繼發(fā)細(xì)菌感染。長期加班熬夜、換季受涼感冒、中老年體質(zhì)衰退、患有基礎(chǔ)慢疾病，都是誘發(fā)細(xì)菌激活的主要因素。

發(fā)病全程核心護理原則：隔絕摩擦興奮、預(yù)防水皰破潰感染、舒緩神經(jīng)疼痛、提升自身免疫力。首先做好患處隔離防護，水皰區(qū)域避免衣物摩擦，穿著寬松柔軟純棉上衣，腰帶、緊身貼身衣物不要擠壓腰腹皰疹部位;禁止抓撓、挑破水皰，水皰完整時能形成天然保護屏障，人為戳破會流出含細(xì)菌液體，液體接觸周邊健康皮膚可能長出新皰疹，破損創(chuàng)面還會滋生細(xì)菌，出現(xiàn)化膿、紅腫加重疼痛。

清潔與外敷護理需溫和作。使用常溫清水輕柔擦拭患處周邊健康皮膚，皰疹創(chuàng)面不要使用沐浴露、肥皂、酒精、碘伏反復(fù)興奮;水皰未破潰階段，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用收斂舒緩制劑濕敷，減輕灼熱刺痛;水皰破潰滲液后，遵醫(yī)囑外用抗菌修護藥膏，薄涂一層并用無菌紗布輕柔覆蓋，保持創(chuàng)面干燥透氣，梅雨季環(huán)境潮濕，每日更換紗布，防止創(chuàng)面悶濕發(fā)炎。

疼痛舒緩與生活調(diào)理同步開展。神經(jīng)刺痛在夜間、受涼后會明顯加重，居家做好患處保暖，不要直吹空調(diào)、風(fēng)扇冷風(fēng);每日保證充足休息，避免勞累、劇烈運動，劇烈出汗會浸濕創(chuàng)面加重不適;飲食避免辛辣、酒精、溫補燥熱食物，多攝入高蛋白、維生素食材，幫助修復(fù)神經(jīng)與皮膚，提升免疫控制細(xì)菌復(fù)制。

嚴(yán)格規(guī)避傳染危險，帶狀皰疹水皰液體含有活疾細(xì)菌，未出過水痘、免疫力弱的老人、兒童接觸后，會誘發(fā)水痘。居家護理時單獨使用毛巾、被褥，衣物分開清洗，高溫暴曬消毒，減少與易感人群近距離接觸。

很多患者初期僅輕微刺痛，誤認(rèn)為肌肉勞損，拖延數(shù)日后水皰大面積爆發(fā)，神經(jīng)損傷加重，后期很易遺留數(shù)月甚至數(shù)年持續(xù)性神經(jīng)痛。一旦身體單側(cè)出現(xiàn)不明刺針灼痛，數(shù)日內(nèi)長出帶狀水皰，立刻前往皮膚科就診，早期抗細(xì)菌干預(yù)搭配規(guī)范創(chuàng)面護理，能夠較大程度保護神經(jīng)，降低長期疼痛后遺癥概率。切勿自行使用偏方涂抹水皰，興奮性草藥會腐蝕創(chuàng)面，加重神經(jīng)炎癥。