大姨媽來很煩，不來更煩。而壓力過大、氣血不足就很容易導(dǎo)致大姨媽推遲，這個時候很多女性都會選擇喝一碗催經(jīng)的紅糖水，也有的會喝一些催經(jīng)茶。而在中醫(yī)角度而言，需要催經(jīng)的人按體質(zhì)來分就是腎虛、血虛、虛寒、氣滯等，針對不同體質(zhì)，也都有對應(yīng)的催經(jīng)茶，如下：

現(xiàn)在很多女性都開始注重養(yǎng)生了，都喜歡喝一些養(yǎng)生茶，而對于月經(jīng)推遲的女性，則有催經(jīng)茶可以選擇喝，可以催經(jīng)的茶也比較多，有紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅花蜂蜜茶、枸杞桑椹茶、桂圓紅棗茶等等，做法也都很簡單。不過每個女性的體質(zhì)有所不同，喝這些茶的效果也就要因人而異，如腎虛者就適合喝枸杞桑椹茶。

喝什么茶催月經(jīng)

1. 1. 枸杞桑椹茶：杞子15g、桑椹子15g、200ml水，一起沖焗飲用，適合腎虛者；
2. 2. 生姜紅糖茶：生姜5-6片（約一元硬幣厚度）煲10分鐘，后加適量紅糖即可飲用，適用于虛寒女性；
3. 3. 玫瑰花茶：玫瑰花5g、熱水200ml，一起沖焗飲用，適合氣滯者；
4. 4. 陳皮麥芽茶：陳皮10g、麥芽15g、3碗水，煎15分鐘，代茶飲用，也適合氣滯的女人；
5. 5. 紅花蜂蜜茶：以8根曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入一到兩勺蜂蜜調(diào)勻即可，血虛的人喝催經(jīng)效果較好。

不同體質(zhì)的女性就要喝不同款的茶才能達(dá)到較好的催經(jīng)效果，當(dāng)然引起月經(jīng)推遲的原因還有很多，如果喝這些茶沒效果，建議還是盡快去醫(yī)院就診。

催經(jīng)方法大全

相信很多女性朋友都有類似的困擾，例假總是珊珊來遲，讓女人不禁擔(dān)心會發(fā)展為閉經(jīng)。當(dāng)然月經(jīng)推遲對于女性來說并不是好事，往往是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，針對這種情況就需要進(jìn)行及時進(jìn)行調(diào)理。就目前，女性可以通過按摩、服用催經(jīng)茶、吃催月經(jīng)藥等等，為了幫助女性恢復(fù)月經(jīng)，下面匯總整理了催經(jīng)的方法，大家可以參考一下：

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女性月經(jīng)提前或者推遲5天其實都是正常的，因為每個人的月經(jīng)周期長短是不同的，如果偶爾推遲并且沒有伴隨其他癥狀，那么就不用擔(dān)心屬于正?，F(xiàn)象。但是如果經(jīng)常推遲，或者停經(jīng)超過35天的話，就要積極的進(jìn)行干預(yù)。