障礙（sexual orgasmic disorders) 指足夠的性刺激和性興奮后，持續(xù)或反復(fù)發(fā)生的困難、延遲、缺如，并引起心理痛苦。


　　Kalplan于1976年為女性障礙的治療提供過（性）訓(xùn)練課程，試圖以通過自我刺激獲得的確切體驗(yàn)后，再將這種體驗(yàn)與配偶的性活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，以治療障礙。其方法：

　?。?）自我全身檢查：選擇適當(dāng)時(shí)間、地點(diǎn)，感覺全身放松、沒有他人的情況下，裸露并觸摸自己的身體，了解什么部位在觸摸后有舒適感，找出自己的性敏感區(qū)。

　?。?）自我檢查外生殖器：自我觸摸外生殖器時(shí)，亦可用鏡子，按解剖圖譜了解局部情況，但不要引起性興奮。

　?。?）恥尾肌練習(xí)：恥尾肌在周圍，可用收縮的方法，加強(qiáng)盆底肌反應(yīng)能力。每日收縮盆底肌肉3次，每次20～30次，以達(dá)到能自如控制尿流停止的能力（增強(qiáng)感覺能力）。

　?。?）要告訴病人不同的操作，根據(jù)不同患者，采取不同方法，使用滑潤(rùn)劑可加強(qiáng)刺激，以盡快獲得。必須有一段學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程，需要夫妻雙方互相摸索、配合、探討、交流感受，方能達(dá)到夫妻之間性和諧的目的。

　　[[編輯推薦：性功能障礙的檢查]]