胃癌保健不僅包括胃癌的預(yù)防，也包括得了胃癌后的保健工作。對(duì)于胃癌患者來說，三分治七分養(yǎng)，胃癌保健主要與飲食有關(guān)系，下面介紹幾種可預(yù)防胃癌的方法，可供參考。

　　預(yù)防胃癌保健工作：

　　1、忌暴飲暴食，一日三餐按時(shí)進(jìn)行。特別晚飯一定要按時(shí)吃，不能吃的太晚。早飯不能省略，保持營養(yǎng)豐富。

　　2、日常飲食不要攝入過多的高鹽飲食，食鹽本身并無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對(duì)致癌物質(zhì)的易感性，增強(qiáng)患胃癌危險(xiǎn)性。

　　3、少食用食腌漬食品和熏烤食品，腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環(huán)芳烴類化合物兩類物質(zhì)，后者可直接致癌。

　　4、禁食用不新鮮食品，霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強(qiáng)致癌性亞硝胺化合物。

　　5、多食用新鮮水果和蔬菜，多食用高蛋白食物。多食用動(dòng)物性食物和豆類食品，牛奶，水果、蔬菜。

　　胃癌患者保健工作：

　　1、胃癌患者可采用一些食療方進(jìn)行保健，如花生米、紅棗、黑皮綠心大豆各25～30克，用水泡一夜，第二天早上把這3種材料連水一起倒入鍋中(水的多少根據(jù)自己的量而定)，再加上薏米和粳米各25～30克，水開后用小火熬上20分鐘成稀飯，即可食之。

　　2、胃癌術(shù)后多吃些健脾胃的藥膳粥，如山藥薏仁粥，做法是用山藥20克、薏苡仁20克、粳米100克，把薏苡仁和粳米煮半熟時(shí)，加入山藥熬熟即可。此藥膳中的薏苡仁，不僅有健脾補(bǔ)氣作用，還有抗癌功效，可提高患者免疫力。

　　胃癌保健是遠(yuǎn)離胃癌和幫助胃癌預(yù)后的必要之舉，每個(gè)人的日常生活習(xí)慣是導(dǎo)致胃癌的主要原因。此外，生活的環(huán)境，遺傳因素和一些胃部疾病都有可能引發(fā)胃癌，所以預(yù)防胃癌首先要遠(yuǎn)離這些能夠?qū)е挛赴┑脑?。在胃癌的治療過程中做好胃癌相應(yīng)的護(hù)理，也可以有效的提高治療效果。