1、生理因素：

　　失眠是痛苦的，失眠是無奈的，很多自身或者因?yàn)橥饨缫蛩貙?dǎo)致的生理因素是導(dǎo)致失眠的主要原因之一，有些開長(zhǎng)途汽車以及黑白班次顛倒的人就很容易產(chǎn)生失眠，他們由于體內(nèi)的生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此是失眠的病因;

　　2、軀體疾病：

　　除了以上兩種常見的引起失眠癥的原因之外，自身的軀體疾病，軀體狀況也是引起失眠癥一個(gè)不可忽視的原因，各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等常常引起失眠的病因;

　　3、環(huán)境因素：

　　環(huán)境因素是導(dǎo)致失眠的很最常見因素，如噪音、光照、高溫或者嚴(yán)寒都可影響人們的睡眠質(zhì)量，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。

　　以上這三種因素都會(huì)引發(fā)頑固性失眠，如果經(jīng)常失眠的人則要避免這些因素，而頑固性失眠患者則要盡早采取治療措施．