棒喝法治療強(qiáng)迫癥
http://www.geduanpingfeng.com2009-10-12 10:16:29 來源:全民健康網(wǎng)
讓我們默默地祝福李健帶著健康、擁有自信走向自己燦爛、輝煌的前程!默默地祝福他一路瀟灑著,一路灑滿陽(yáng)光、鮮花……
健是高二學(xué)生,他患了強(qiáng)迫癥。洗一件衣服要一小時(shí),反復(fù)關(guān)門……
晚上七點(diǎn),人家坐在一起看電視,李健又借口衣服臟了得趕緊洗,便認(rèn)真地洗起自己的上衣來,連搓、沖洗,翻過米,倒過去,折騰起來,沒完沒了,我在茶幾上用勁一拍,大聲道:“李健,夠了!”他大吃一驚,驚恐地趕緊停下來,疑惑地望著我。我奪過他的上衣,高聲地對(duì)其父母說:“你們看;這件上衣我是看他前天才穿在身上的,根本不臟?!蔽已杆俚貙⑵淝逑磾Q干抖開遞給李健,“看看,跟你花二十分鐘洗的效果一樣?!崩罱◇@惶不安,我轉(zhuǎn)臉笑道:“這就是‘當(dāng)頭棒喝法’。即先打亂你既成的概念和習(xí)慣,在你懷疑自己的觀念時(shí),猛喝一聲,給你以正確提示。”我轉(zhuǎn)身對(duì)其父母說:“以后你們一發(fā)現(xiàn)李健有這種癥狀,就這樣提醒他,多做幾次,慢慢便會(huì)糾正過來的?!?/P>
李繼成夫妻連連點(diǎn)頭,我又提醒?。骸澳阕约阂部梢灾圃煲恍艉取?dāng)感到將要不能控制某些行為時(shí),對(duì)自己大喝一聲‘停’或‘不’。都是有效的,當(dāng)做一件事即將收尾、由于追求完美,遲遲不能完工時(shí),就可以對(duì)自己大喝一聲:“‘當(dāng)斷則斷,不要多此一舉!’一定會(huì)有效果的。好,半年之后,將治療的情況告訴我?!绷鶄€(gè)月后,李健來告訴我治療效果.用他自己的話說:“療效出奇,精神改觀,改頭換面,變成新人李健。”如今他正以新的精神,新的面貌,新的姿態(tài),迎接高考的挑戰(zhàn)。
讓我們默默地祝福李健帶著健康、擁有自信走向自己燦爛、輝煌的前程!默默地祝福他一路瀟灑著,一路灑滿陽(yáng)光、鮮花……
愛清潔、講衛(wèi)生,本是一種良好的習(xí)慣,但某一正常行為重復(fù)次數(shù)過多,以至影響工作,影響正常生活,影響正常人際交往,那么這種正常行為也就成了問題行為[[編輯推薦:強(qiáng)迫癥應(yīng)注意些什么?]]
