由于夏天又潮又熱，很容易引起皮炎，這不僅影響我們的生活工作，還會影響我們的健康和睡眠。發(fā)生皮炎應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，以免加重病情，給自己帶來煩惱。平時也要注意不要再很潮濕的地方呆著，以免發(fā)生皮炎。那么夏天皮炎在飲食上該注意什么呢?

　　一、　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右?？蛇m當給予高蛋白飲食，因為蛋白質(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應(yīng)注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。

　　二、值得注意的是要吃富含維生素的食物，專家提出尤其是維生素a的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺鋅也可產(chǎn)生脂溢性皮炎，應(yīng)在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內(nèi)鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入。

　　三、除上述之外，還要多吃含維生素c、b1較豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加谷物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物，對皮炎的治療大有益處。

　　四，皮炎患者忌吃辛辣或者是刺激性的食物，包括辣椒、生姜、蒜、各種發(fā)物，這些食物容易刺激到皮膚，導(dǎo)致病情的加重，增加治療難度。

　　溫馨提示：皮炎患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要用過熱的水洗臉，注意對紫外線的防護，，積極配合醫(yī)生治療!