缺鐵性貧血是我國(guó)兒童“四大疾病”之一。國(guó)內(nèi)最新調(diào)查報(bào)告顯示， 5歲以下兒童缺鐵性貧血患病率為21.7% ，臨床上輕度貧血(化驗(yàn)血紅蛋白為90克/升~115克/升)占80%以上。

　　缺鐵性貧血的最大危害是影響嬰幼兒的智力發(fā)育。貧血患兒的主要癥狀是皮膚和面色較白，病程時(shí)間較長(zhǎng)的患兒常有易疲倦、嗜睡、虛弱、煩躁和沒(méi)有食欲等癥狀。

　　判斷是否患有缺鐵性貧血的簡(jiǎn)便方法是看看小兒眼結(jié)膜、口腔黏膜及舌頭的色澤是否紅潤(rùn)，如微紅或蒼白，常提示患有貧血。此外，化驗(yàn)血紅蛋白含量或紅細(xì)胞數(shù)目也是診斷貧血的可靠方法。

　　缺鐵不僅可引起貧血，還會(huì)導(dǎo)致食欲及消化功能下降，免疫功能降低，影響兒童的體格和智力發(fā)育。就嬰幼兒而言，即使輕度的貧血，也可能損害其智力發(fā)育。

　　相關(guān)研究表明，缺鐵性貧血會(huì)延緩兒童運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)育并損害認(rèn)知能力的發(fā)展，使其智商下降約9個(gè)百分點(diǎn)，對(duì)其后勞動(dòng)力的損害約為2.5%。

　　兒童保健專(zhuān)家認(rèn)為，輕度營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血應(yīng)以飲食療法為主，藥物治療為輔。對(duì)貧血的嬰兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡可能給予母乳喂養(yǎng)。雖然母乳中的鐵含量比牛乳少，但鐵較易被孩子的腸道吸收。斷奶前后的孩子每日食譜：雞蛋1個(gè)，豬肝 100克~200克，綠色蔬菜100克~200克，蘋(píng)果和甜橙一個(gè)。

　　平時(shí)還可多吃瘦肉、動(dòng)物血制品及果汁，會(huì)有助于增加鐵質(zhì)吸收。專(zhuān)家還指出，如果孩子患有鐵缺乏，就可以進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵(含鐵20%)、富馬酸亞鐵(含鐵30%)、葡萄糖酸亞鐵(含鐵11%)，口服劑量以元素鐵計(jì)算，一般為1毫克/千克/次~2毫克 /千克/次，每天2~3次，比較好于兩餐之間服藥，既減少對(duì)胃黏膜的刺激，又利于吸收;同時(shí)，口服維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收。

　　一般而言，口服鐵劑三周后就能糾正輕度營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，使血色素恢復(fù)到正常水平。停藥后應(yīng)繼續(xù)吃治療貧血食物2~4個(gè)月，以補(bǔ)足鐵的貯存量。

　　藥店藥師在遇到前來(lái)購(gòu)買(mǎi)治療缺鐵性貧血藥物或咨詢(xún)?nèi)绾斡盟幍募议L(zhǎng)時(shí)，應(yīng)向其講解清楚，或者建議其及時(shí)帶孩子到醫(yī)院看醫(yī)生。

　　鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分，紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來(lái)晚成的，所以，食物中若長(zhǎng)期缺鐵就會(huì)引起貧血。鐵的來(lái)源廣泛，瘦肉、蛋黃、魚(yú)類(lèi)、母乳等都含有豐富的鐵[[編輯推薦：補(bǔ)血應(yīng)吃的食物]]