膝關節(jié)炎為何病發(fā)率如此高？膝關節(jié)骨關節(jié)炎是怎么發(fā)生的，面對社會人群老年化，老年人在骨關節(jié)炎方面需要注意哪些地方呢？

　　64歲的李大媽，左膝關節(jié)疼痛長達10年，走路時偶爾會出現(xiàn)膝關節(jié)“卡住”(醫(yī)學上稱“絞鎖”)的感覺。近一年來，膝關節(jié)“卡住”感發(fā)生次數(shù)增多，若久坐或以其他姿勢保持時間過長，必須先伸展活動腿腳一段時間后，才能活動自如。李大媽來到骨病關節(jié)科就醫(yī)，經(jīng)拍x線片檢查，發(fā)現(xiàn)其左膝關節(jié)內(nèi)側間隙變窄，髁間棘、脛骨平臺邊緣、髁骨上下極等處都有骨刺形成，被診斷為左膝關節(jié)骨關節(jié)炎。醫(yī)師為她進行了關節(jié)鏡清理術，術后張大媽關節(jié)絞鎖癥狀消失，久坐后活動基本自如，疼痛消失。

　　三大因素引起骨關節(jié)炎

　　骨關節(jié)炎是一種由于關節(jié)軟骨退行性變引起的關節(jié)疼痛、關節(jié)功能障礙和關節(jié)畸形的中老年常見疾病。臨床主要表現(xiàn)為疼痛、關節(jié)腫脹、膝軟、絞鎖、“膠著”、關節(jié)功能障礙及關節(jié)畸形等。隨著年齡增長而發(fā)病率逐漸增加，目前我國關節(jié)炎患者有1億人以上。

　　骨關節(jié)炎是由多種因素相互作用形成的，主要有三大因素：

　　一、肥胖是重要因素。肥胖會誘發(fā)膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎的發(fā)生，肥胖女性發(fā)生膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎的發(fā)生率是正常體重的4倍。

　　二、關節(jié)長期受損。很多中老年人喜歡每周爬兩三次山或每天上下樓三次、下蹲10分鐘、慢跑半小時等運動，廣州人尤其鐘愛爬白云山，其實這些活動若過度，是非常有損關節(jié)的，所以下山的時候，比較好坐纜車下來，下樓以乘電梯為宜。

　　三、膠原蛋白成分流失。隨著年齡增長，膝關節(jié)會纏上退行性變化，膠原蛋白在骨骼中占1/3，在關節(jié)軟骨中占到59%，人到了35歲以后，膠原蛋白和鈣逐漸流失，容易引發(fā)骨關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等骨關節(jié)病。