如患有咽喉炎并伴有咽喉腫痛等不適癥狀時，可取白蘿卜(削皮)2-3個，洗凈切片，加水250毫升，放于鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁待冷后加入適量優(yōu)質(zhì)蜂蜜攪勻，慢慢漱喉并咽下，每天2-3次。一般3-4天即可消除或減輕癥狀。