經(jīng)濟(jì)實(shí)惠去黑眼圈秘方

　　對(duì)付黑眼圈有一些方法,這里介紹一款歸鳳眼膜,主要專門針對(duì)因氣血不足引起的黑眼圈，內(nèi)服外用同時(shí)進(jìn)行，有較好的改善作用,特別適合經(jīng)濟(jì)型不能高消費(fèi)美容和高檔化妝品的人士.

　　歸鳳眼膜 美味滋補(bǔ)又能去黑眼圈

　　材料：

　　黨參 20克

　　北箭芪 40克

　　秦當(dāng)歸 20克

　　烏骨仔雞1只(約1000克)

　　砂鍋、小碗、棉簽、眼罩

　　步驟：

　　第一步

　　選購黨參、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗凈后自己切片。北箭芪屬于黃芪類，這里一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫；炙過的則重在補(bǔ)氣升陽。

　　第二步

　　選購烏骨雞1只，約1000克左右，比較好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺后去毛和內(nèi)臟，洗凈。比較好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，燉出來的湯沒有異味。

　　(注意，一定要選仔母雞！現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)證明，仔雞雞肉中的營養(yǎng)成分要比老母雞高得多。仔雞的肉里含蛋白質(zhì)較多，而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結(jié)締組織。彈性結(jié)締組織是一種不溶于水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟后，雞肉很容易分離開，變得細(xì)嫩、松軟，說明其中含彈性結(jié)締組織比較少，營養(yǎng)更有利于人體消化吸收。選仔母雞還有一個(gè)好處，脂肪少，吃了不會(huì)發(fā)胖。)

　　第三步

　　將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內(nèi)，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時(shí)以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存?zhèn)溆?；其余加調(diào)味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。

　　這款滋補(bǔ)湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點(diǎn)中藥的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

　　第四步

　　雞湯冷凝后，會(huì)在表層出現(xiàn)膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯，用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點(diǎn)涂于眼周皮膚。如果時(shí)間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續(xù)在眼肚部位輕輕點(diǎn)拍各15次，加速血液循環(huán)，促進(jìn)黑眼圈減褪。

　　剛涂時(shí)，覺得有點(diǎn)不適，想到把油乎乎的雞湯涂在臉上，可能會(huì)有些心理障礙。其實(shí)，涂上去的感覺并不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤。

　　第五步

　　可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日涂1次。

　　喝湯、涂抹雙管齊下 效果最適宜

　　這是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)提供的秘方,不少女人用后取得了意想不到的療效。

經(jīng)濟(jì)實(shí)惠去黑眼圈秘方

　　黨參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血，所以氣血兩虛、疲倦乏力、面色蒼白，頭昏眼花的人，可以服用黨參。黨參還能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加。

　　北箭芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”“氣血不足”“中氣下陷”的情況，大都可以用它。貧血，則常屬“氣血不足”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，北箭芪具有增強(qiáng)免疫、擴(kuò)張血管、改善皮膚的血液循環(huán)及利尿等作用。

　　當(dāng)歸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的婦科圣藥，不僅可以補(bǔ)血、活血，還有抗菌、抗發(fā)炎的作用，更能幫助維持正常的月經(jīng)周期，減少經(jīng)前綜合癥引起的不適，因此有“十方九歸”的說法。

　　黨參、秦歸、北箭芪配上烏骨雞，補(bǔ)血的作用更強(qiáng)。烏骨雞羽毛雪白，皮肉骨皆黑，其滋補(bǔ)作用強(qiáng)于一般雞，蛋白質(zhì)和鐵的含量高于一般雞，而且味道鮮美。

　　人體缺乏蛋白質(zhì)、貧血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一。所以本方對(duì)缺乏蛋白質(zhì)和貧血的黑眼圈有良好效果。

　　有一位32歲的使用者告訴我，生了小孩以后，一直貧血，經(jīng)常頭暈，黑眼圈很嚴(yán)重，工作性質(zhì)又使我不得不經(jīng)常在電腦面前熬夜。于是采用了這種喝湯、涂抹眼膜，雙管齊下的方子，一個(gè)月以后，臉色紅潤起來，血色素也升到正常值，天天在電腦面前熬成的“熊貓眼”淡多了。

　　需要注意的是，秦歸、北箭芪都偏熱性，如果喝湯，比較好在春秋季節(jié)。體質(zhì)燥熱的人不要喝，傷風(fēng)感冒、咳嗽期間，也不要喝。另外因它有活血化淤作用，懷孕期間不能用。

不要黑眼圈

　　專家提示

　　按摩時(shí)要運(yùn)用專業(yè)手法

　　事實(shí)上，黑眼圈形成的原因除氣血不足外，大多是因熬夜、肝腎功能下降、內(nèi)分泌功能紊亂及經(jīng)?；瘖y等引起的。因此，選擇此方首先要考慮自己的黑眼圈是否是由氣血不足所致。如果是因肝腎功能下降或陰虛火旺所致，采用此方則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火過旺而適得其反。

　　另外，雞湯冷凝后涂抹眼部時(shí)，比較好能向周圍的美容師請(qǐng)教一下專業(yè)的眼部按摩手法，否則有可能因?yàn)槭址ú划?dāng)而使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)難以滲透吸收，長期采用錯(cuò)誤的方法按摩還有可能導(dǎo)致眼部肌膚松弛。專業(yè)眼部按摩依據(jù)眼部晶體組織生長方向，并順眼輪匝肌的紋理走向而行，同時(shí)在時(shí)間、力度上都有講究。此外，需要注意，過于油膩的雞湯如果使用頻繁，容易引起眼部脂肪粒。最后，也要考慮自己是否能長期堅(jiān)持，因?yàn)橹嗅t(yī)講求“標(biāo)本兼治”，一般需要較長時(shí)間的調(diào)理。