女性到了更年期，由于生理上的變化，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，也叫做更年期綜合征。其中易怒和失眠是最外在的表現(xiàn)，想必很多子女都深有體會(huì)。媽媽更年期影響了方方面面。兒女們要找到女人易怒煩躁失眠的改善方法，讓媽媽早一些擺脫困擾，順利度過這個(gè)特殊時(shí)期。

女人易怒煩躁失眠怎么辦

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期癥狀為激素減少所致，因此簡(jiǎn)單直接，缺啥補(bǔ)啥，常用激素替代療法治療。激素替代療法是緩解絕經(jīng)癥狀（如血管舒縮癥狀、情緒不穩(wěn)、月經(jīng)紊亂和睡眠障礙等）的重要治療方法，可緩解泌尿生殖道萎縮等問題，還可預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松等。

但激素的治療在個(gè)體差異、劑量的使用、耐受度、身體健康狀況等因素上，存在使用不方便、無法持續(xù)等局限。激素替代療法從單純使用雌激素到目前的復(fù)合型激素，安全性有所提高，但其副作用如子宮內(nèi)膜增生、功能性子宮出血、肝腎功能損傷、乳腺問題、發(fā)胖等一直存在。

而且中國女性人群在對(duì)激素的認(rèn)知一直有所抗拒，所以更年期女性會(huì)尋求其他的幫助，如中醫(yī)。

其實(shí)，中醫(yī)是沒有更年期這個(gè)名詞的，但早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”對(duì)此階段就有過描述，認(rèn)為更年期癥狀為肝腎失調(diào)所致。

因?yàn)楦昶诨颊邥?huì)有腎陰虛或腎陽虛的癥狀，而各個(gè)臟腑之間相互有關(guān)聯(lián)，患者更年期的癥狀也會(huì)影響到肝。我們知道肝是全身的一個(gè)氣的活動(dòng)，肝主疏泄，是全身的臟器或者經(jīng)絡(luò)的一個(gè)氣的活動(dòng)。因?yàn)榛颊哂谢?，有熱，所以?nèi)熱內(nèi)火會(huì)引起心煩急躁，甚至失眠，失眠以后心陰也虛心陽亢，就加重她的火，從而更加的心煩意亂失眠。

在治療調(diào)養(yǎng)上，中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)該順應(yīng)自然法則，從整體觀入手、以滋補(bǔ)先天之本的——腎，和順調(diào)養(yǎng)主疏泄的——肝為主，調(diào)養(yǎng)平衡五臟機(jī)能為輔，因此重滋養(yǎng)肝腎、調(diào)補(bǔ)五臟、氣血平衡是對(duì)應(yīng)更年期一系列癥狀的治療法則。

而靜心口服液，在中醫(yī)經(jīng)典配方——清代《續(xù)名醫(yī)類案》卷18“一貫煎”基礎(chǔ)上進(jìn)行加減，由13味純中藥配伍而成，其配方獲得國家專利。

配方順應(yīng)中醫(yī)對(duì)更年期這一認(rèn)知和治療、調(diào)養(yǎng)方針，重肝腎的滋養(yǎng)疏泄、調(diào)養(yǎng)五臟，通過清、調(diào)、補(bǔ)，有效達(dá)到寧心安神、除煩祛燥、養(yǎng)血活血、助眠補(bǔ)鈣等更年期出現(xiàn)的一系列癥狀功效。其中，五味子等可寧心安神，專門針對(duì)心煩心燥，幫助更年期女性消除煩躁，改善情緒。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜心口服液可以增加雌激素的分泌，降低血清中促卵泡激素的含量，效果與激素替代療法相當(dāng)，另外還可提高血鈣、骨鈣含量，提高免疫功能。

由于其強(qiáng)大的療效，靜心口服液自1998年上市，陪伴萬千女性對(duì)抗更年期，至今依然屹立不倒。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)于女人易怒煩躁失眠怎么辦有了更多的了解。對(duì)媽媽而言，進(jìn)入四十歲就是到了一個(gè)過渡期，在這段時(shí)期，身體容易出現(xiàn)種種不適，引得人焦慮甚至失眠，再加上家庭、工作中的種種矛盾，都會(huì)給媽媽們帶來壓力。但是時(shí)間也賦予女性豐富的閱歷和智慧，此時(shí)更需要平和的心態(tài)來調(diào)整自我，積極生活。