當(dāng)孩子吃飯時(shí)，父母?jìng)兛偸窍残︻侀_(kāi)。當(dāng)孩子積食不吃飯時(shí)，父母總會(huì)愁眉不展，孩子還會(huì)遭罪，忍受肚子脹、肚子疼等不適。那么，怎么才能幫助孩子緩解積食呢？

一、吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好胃口才會(huì)好

當(dāng)孩子因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致積食時(shí)用江中小兒健胃消食片即兒童裝江中健胃消食片來(lái)緩解。它含有山藥、山楂、陳皮、炒麥芽、太子參，大多是食品化的原料，其中山楂和炒麥芽開(kāi)胃助消化，太子參、山藥、陳皮可以理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開(kāi)胃助消化，消化好了，胃口自然好。孩子愛(ài)吃飯了，營(yíng)養(yǎng)充足了，身體發(fā)育也就更好了。另外，江中承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌。給孩子吃江中小兒健胃消食片，媽媽很放心。

二、飲食療法

1、吃山楂。山楂本身就帶有一定的健脾消食的藥用功能，對(duì)于兒童消積食有著良好的作用，酸甜口味的山楂同時(shí)也是一種不錯(cuò)的開(kāi)胃良品。

2、吃蘋(píng)果。蘋(píng)果含有豐富的果膠和維生素，本身也具有一定的健脾養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的食用功能，對(duì)于脾胃差食少的孩子，吃蘋(píng)果是不錯(cuò)的選擇。

3、吃香蕉。香蕉同樣是一種益補(bǔ)脾胃的水果，并且還有通便的作用，成熟的香蕉柔軟易消化，很適合有積食問(wèn)題的小孩吃，同時(shí)還能補(bǔ)充維生素。

4、吃木瓜。其中含有特別的木瓜酵素，進(jìn)入到人體之后能夠幫助消化和吸收蛋白質(zhì)，緩解消化不良的問(wèn)題，并且木瓜也同樣是健脾養(yǎng)胃的好水果。

三、運(yùn)動(dòng)療法

飯后半小時(shí)，家長(zhǎng)可以帶孩子去戶外活動(dòng)，如果天氣不好可以讓孩子躺在床上，雙腿做騎自行車的動(dòng)作，有助于消化，還可以減輕腹脹，也可以通過(guò)小兒推拿來(lái)消積食，效果非常好。

緩解孩子積食的方法有多種，這里簡(jiǎn)單介紹以上幾種，希望能幫助被積食困擾的家長(zhǎng)和寶寶們。只有緩解了積食，孩子才能好好吃飯，并為生長(zhǎng)提供必需的營(yíng)養(yǎng)。