不知道從什么時候開始，大家都養(yǎng)成了吃完飯后用牙簽剔牙的習慣。本來只是為了把自己牙縫里的食物殘渣給掏出來，結(jié)果以后塞牙的次數(shù)越來越多，導致每次飯后都離不開牙簽。經(jīng)常用牙簽真的能把牙縫越剔越大嗎？我們今天來了解一下！

牙簽剔牙的三大危害？

1.消毒不嚴易感染細菌

別看牙簽小小一根，卻可能攜帶著各種細菌。這些細菌和細菌如果進入體內(nèi)，易引起疾病，危害健康。

2.損害牙釉質(zhì)

我們牙齒表面會有一層保護層——那就是牙釉質(zhì)，對牙本質(zhì)起保護作用。而牙根處的牙釉質(zhì)相對薄柔，很容易被牙簽劃傷損害，牙齒如果失去牙釉質(zhì)的保護，對冷、熱、酸、甜等興奮就會變得很敏感，酸痛感增加。

3.易造成牙周病

牙簽屬于“利器”，若使用不當或經(jīng)常使用，會對牙周組織造成興奮，導致牙齦退縮、牙根暴露、牙齒縫隙變大，從而引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病，嚴重者可導致牙齒松動、脫落。

總的來說，用牙簽剔牙弊大于利。選擇飯后漱口，刷牙，或者正確使用牙線，都可以在盡量不傷害牙齒牙齦的情況下對口腔進行清理。

以下這些才是真確的護牙法寶，大家趕緊學起來！

1.牙線、2.牙線棒、3.沖牙器（水牙線）

牙齒健康從科學清潔開始，即使不塞牙，建議每天也要使用牙線清潔哦，這樣久而久之可以防止齲齒的牙結(jié)石的產(chǎn)生。

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