今日便是霜降，冬天來臨的標(biāo)志，秋天漸行漸遠(yuǎn)，有的地方已經(jīng)開始有穿秋褲的日子了，其實(shí)不僅僅是退需要穿秋褲，我們牙齒也需要“秋褲”保養(yǎng)。

天冷牙齒容易出現(xiàn)什么問題？

冬季溫度較低，患有牙周疾病的會(huì)因?yàn)榈蜏嘏d奮，加重病情，引起牙痛等癥狀。

冬季容易患感冒，鼻子呼吸困難，較后采用口呼吸，口腔呼吸引起冷氣入體，導(dǎo)致牙齒受寒，較終導(dǎo)致牙齒疼痛。

冷水沐浴可以提高免疫力，冷水刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)，牙齒健康狀態(tài)逐漸下降。

室內(nèi)室外溫差大，喝熱水成為一種習(xí)慣，但是從室外進(jìn)入到室內(nèi)，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝熱水會(huì)興奮牙神經(jīng)，引起牙齒疼痛。

冬季蔬菜缺乏，飲食變化，肉類增加，蔬菜減少，天氣干燥，容易引發(fā)口輕潰瘍，牙疼上火。

冬天本是個(gè)口腔潰瘍盛行的時(shí)候，一般喝降火的茶來進(jìn)行緩解，但是容易出現(xiàn)反復(fù)潰瘍，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)。

怎么給牙齒增添保護(hù)層呢？

在寒冷的冬天需要對牙齒進(jìn)行一些保護(hù)，刷牙使用溫水，多食用富含維生素D的水果，多喝水，少吃辛辣油膩的食物，以免上火導(dǎo)致口腔潰瘍，如果出現(xiàn)牙齒問題，應(yīng)該及時(shí)治療，提高牙齒免疫力。