人人都在追求牙齒美白，有的直接去醫(yī)院做牙齒美白項目，有的害怕對牙齒有傷害，選擇美白牙膏，市場上抓住消費者的這個心態(tài)，大肆宣傳美白牙膏的功效。大部分都趨之若鶩。

美白牙膏的美白效果非常有限。

這就需要了解一下牙齒美白的原理。

牙齒的美白程度和牙齒本身的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)有著密切的關(guān)系。

牙齒表現(xiàn)出來的顏色是由牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色共同作用下的結(jié)果，牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色有些偏黃，隨著年齡的增長，牙齒營養(yǎng)物質(zhì)流失，導(dǎo)致牙齒的顏色發(fā)生了本質(zhì)上的變化。這個是內(nèi)部因素。

還有一種情況就是長期服用四環(huán)素藥物有關(guān)。這是外部因素

從這里，我們能清楚的知道美白牙齒就需要從這兩個部分出發(fā)。

一個是除去牙面色斑，這是外源性的美白；另一個就是提高牙齒本來的亮度，這是內(nèi)源性的美白。

外源性美白主要是運用物理方法，通過除掉牙齒表面的煙漬、茶漬、牙菌斑以及牙結(jié)石等有色澤的物質(zhì)來進(jìn)行牙齒美白，在口腔科中稱為洗牙，頻率是半年一次。

對于四環(huán)素藥物導(dǎo)致的問題需要通過化學(xué)反應(yīng)使用專業(yè)的美白氧化劑分解色斑。如果對自己牙齒色斑不確定的，可以先去牙科醫(yī)院檢查牙齒色斑的因素。

美白牙膏是屬于外源性美白。只能解決牙齒表面的食物殘渣和軟垢，無法消除牙結(jié)石，對于內(nèi)源性的深層色斑沒有效果。

不過在選擇牙膏時，選擇一款質(zhì)量好，適合自己的就行，注重口腔衛(wèi)生，定期去醫(yī)院檢查口腔，才能擁有健康和美白并存的牙齒。

少喝深色飲料，容易給牙齒著色，少抽煙，能減少色斑的附著。