小編認(rèn)為，做第三代試管助孕前需要做好“醫(yī)食住行”這四個方面的準(zhǔn)備。

醫(yī)

1、證件準(zhǔn)備：進(jìn)入試管助孕前，要先將夫妻雙方的證件準(zhǔn)備好，主要包括夫妻雙方的身份證、結(jié)婚證以及戶口本等。

2、詳細(xì)檢查：患者需要做一些不孕不育的相關(guān)檢查，一些之前做過的檢查報告可以提供給醫(yī)生進(jìn)行參考，有一些檢查可以不用重復(fù)做，一些檢查則需要再做一遍。

3、按時就診：治療期間就診時間要嚴(yán)格按照醫(yī)囑安排，比如卵泡監(jiān)測和促排卵操作對時間的要求都是很高的，一旦錯過最佳的促排卵時間，就會影響接下來的治療。

4、多次就診：促排用藥期間需要監(jiān)測卵泡和激素水平，需要多次就診，其中建病歷日、促排卵日、移植日必須夫婦雙方同時就診。

5、用藥：患者在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不能擅自停藥、減藥，促排卵藥物需要相對固定的打針時間。

6、促排卵：使用促排卵藥物中后期，卵泡數(shù)量增加、卵巢體積增大，可能會出現(xiàn)輕微的腹脹、腹痛，此階段要避免劇烈運動，以防止卵巢扭轉(zhuǎn)；如果腹脹較嚴(yán)重，建議您及時就診。

食

1、選擇易消化飲食 移植后由于患者的運動量減少、心理壓力大，可能會出現(xiàn)暫時的消化不良和食欲不振，選擇易消化的食物可以減少患者腸胃不適的癥狀，更有助于患者的治療和休養(yǎng)。

2、保證食物衛(wèi)生安全 移植后盡量避免在外就餐，注意飲食衛(wèi)生，避免吃了不干凈的東西后，引起腹瀉。

3、高蛋白飲食 注意蛋白質(zhì)和維生素的補充，同時還要控制好每日鹽分的攝入量，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品，患者可以在日常飲食中，加入這些食物的攝取。

4、少吃多餐 治療期間動少靜多，進(jìn)食精細(xì)，加上應(yīng)用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食應(yīng)少食多餐?？刹捎脙刹椭g加餐，攝入牛奶、豆?jié){、雞蛋等高蛋白食物。

5、推薦飲食 富含鋅的食物：豆類、搜疾病、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類等。 大豆制品：幫助補充蛋白質(zhì)。 海魚：帶魚、小黃花魚、沙丁魚等。 蛋白質(zhì)食品：雞蛋，牛奶，肉類等富含蛋白質(zhì)的食物。

住

1、安排好住處：對于一些異地就醫(yī)的患者來說，首先要解決的就是住處問題。干凈整潔的居住環(huán)境能讓治療更加順利，不建議居住在簡陋不衛(wèi)生的小旅店。另外也可以選擇住院治療。

2、起居習(xí)慣：治療期間要早睡早起，不要熬夜，睡前可以喝一杯溫牛奶或者泡泡腳，讓身心得到放松，更好地進(jìn)入睡眠。白天不要睡太多，加個午睡即可，以免晚上失眠。

3、日常用品：盡量遠(yuǎn)離一些高刺激的化學(xué)物品，如化妝品、護(hù)膚品、口紅和香水等。剛裝修過的房子也不要立刻住在里面，否則可能會影響到備孕計劃哦~

4、丈夫要戒煙戒酒：治療期間，丈夫不要抽煙喝酒，以免影響到妻子的健康。

行

1、異地就醫(yī)：一些需要在兩地來回奔波就醫(yī)的患者，需要將行程安排妥當(dāng)，盡量不要讓奔波的勞頓影響到女方的身體狀態(tài)，尤其是移植后，更加不要過度勞累。

2、如何臥床：一些朋友移植后終日臥床，這樣其實對胚胎沒有好處，還可能引起便秘、消化不良以及頭暈等不適癥狀，移植后適當(dāng)下地活動是可以的，只要不過度勞累就好。

3、工作安排：一些患者選擇辭職做試管助孕，事實上如果患者的工作不是特別勞累繁忙的話，是沒有必要辭職的。辭職后備孕，女性容易陷入緊張和焦慮的情緒當(dāng)中，反倒不利于試管助孕的治療。

4、適當(dāng)活動：試管助孕期間，患者依然可以適當(dāng)活動，如散步或者做一些簡單輕松的家務(wù)活等，但千萬不要劇烈運動，也不要嘗試一些以前沒有做過的運動。

試管助孕過程中，老公們需要做哪些準(zhǔn)備呢？

1、為了保證精子質(zhì)量合格，丈夫在做第三代試管助孕技術(shù)前，比較好保持良好的生活規(guī)律，不吸煙，不喝酒，不熬夜，積極鍛煉，保證飲食中的營養(yǎng)平衡。

2、補充維生素，可以多吃生鮮。

3、男性若有前列腺炎等其他炎癥，要及時治療。

4、不要泡溫泉，溫度過高會導(dǎo)致精子失去活力。

5、給予做試管助孕技術(shù)的妻子足夠的持。

6、關(guān)注妻子做第三代試管助孕時心理變化。

7、多承擔(dān)家庭責(zé)任和家務(wù)勞動

8、盡量做到共同就醫(yī)

9、女性試管助孕促排卵過后多給予安撫和照顧

暖心叮嚀：進(jìn)行第三代試管助孕前需要哪些準(zhǔn)備工作。按照以上步驟做萬全準(zhǔn)備，試管助孕成功的幾率一定會大大的提升哦。在這里，小編祝福各位都心想事成。