在我接診的病人中，有一種病人不是肉體上的痛苦，而是精神上的折磨。他們所患的病不重，但給病人造成的精神壓力很大，因為在他們呼氣或說話時，口中會散發(fā)出難聞的氣味，即我們俗稱的口臭。年輕人因為口臭不敢與戀人親熱，甚至有的因口臭而與心愛的人分道揚(yáng)鑣;有的中年人雖然走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位，但因為口臭而不好意思大聲作指示;而老年人因為口臭會受到晚輩們的討嫌，易發(fā)生隔閡和誤會。

　　中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。當(dāng)然某些口腔疾病也可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生，如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病癥。平時除了注意口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。下面幾種食療方對口臭的治療是很有效的，患者歷適度選用。

　　藿香粥　將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用?！夺t(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效。

　　薄荷粥　將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。《醫(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)、利咽喉、令人口香”之功。

　　麥門冬粥　將麥門冬20—30克洗凈，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成?！秹凼狼嗑帯费源酥喾接小爸嗡约胺次浮?。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效，《本草衍義》中說：“其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。