節(jié)假日出去旅行本是很開心的事，如果在旅行途中出現(xiàn)暈車、暈船現(xiàn)象，那簡(jiǎn)直是痛苦至極，胃里的食物翻江倒海般上涌著，很可能下一秒就要吐出來。暈車、暈船怎么緩解？

暈車、暈船怎么緩解？這幾個(gè)妙招趕緊試試！

1、生姜  

新鮮的生姜能緩解暈車，具有開胃止嘔、發(fā)汗解表、興奮的功效，對(duì)于暈車、暈船是非常的有效的。行駛途中可將姜片拿在手里隨時(shí)放在鼻孔下聞,也可將姜片貼在肚臍上，如果可以接受比較好能含在口中。

2、橘皮  

乘車、乘船前1小時(shí)左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔，用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車、乘船途中也照此法隨時(shí)吸聞。

3、用藥

在乘坐車、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，很容易引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。此時(shí)可服用些太極藿香正氣口服液，可理氣和中，調(diào)理胃腸道不適，其中半夏、厚樸（姜制）有止嘔的作用，可以幫助緩解嘔吐反胃，同時(shí)厚樸、茯苓均有鎮(zhèn)靜的作用，改善眩暈的癥狀。

4、指掐內(nèi)關(guān)穴

當(dāng)發(fā)生暈車、暈船時(shí)，如果沒有準(zhǔn)備以上可以防治暈車的物品或藥物，也不要慌張，可以用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)上持續(xù)一段時(shí)間，暈車、暈船癥狀也能得到改善。

以上便是暈車、暈船怎么緩解的方法介紹了。平日里出行有暈車、暈船的現(xiàn)象的小伙伴，不妨嘗試一下上述方法。除了以上方法，我們也可以在出發(fā)前喝一杯加醋的溫開水，也可以有效緩解暈車、暈船哦。