今天，我當(dāng)一回“御醫(yī)”，來診斷一下楊貴妃!

肥胖在像貴妃這樣的PCOS 女性中更多表現(xiàn)為內(nèi)臟脂肪沉積增多的中心性肥胖，所謂內(nèi)臟脂肪是指位于腹腔內(nèi)的脂肪組織，有別于皮下脂肪和肌肉內(nèi)脂肪。內(nèi)臟脂肪沉積可以導(dǎo)致稀發(fā)排卵或無排卵，也大大增加了糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

??《PCOS中國診療指南》(2018年1月發(fā)布較新指南)指出：生活方式干預(yù)是PCOS患者選擇靠前的基礎(chǔ)治療，尤其是對超重或肥胖的PCOS患者，且生活方式干預(yù)應(yīng)在藥物治療之前和(或)伴隨藥物治療時(shí)進(jìn)行。臨床數(shù)據(jù)顯示，減輕體重就有可能：

??1、改善妊娠結(jié)局，提高妊娠率!

??2、可以恢復(fù)排卵，恢復(fù)月經(jīng)。注意：是80%左右的患者都可以。而且，恢復(fù)月經(jīng)后，可以預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥：子宮內(nèi)膜癌。

??3、脂代謝會變好;體重會降低，腹部脂肪會減少;預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥：糖尿病及心血管疾病。

??4、可以改善內(nèi)分泌，使雄激素降低，增加性激素結(jié)合球蛋白(SHBG)。當(dāng)然，更主要的是能夠改善痤瘡、多毛的癥狀，這樣一來，貴妃豈不更會“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色!”

??貴妃如何減重?

??一、管理御膳房：少油少鹽，食物結(jié)構(gòu)要科學(xué)，有利于增肌減脂;

??二、貴妃需要管住嘴：醉酒舞要停，每頓6-7分飽即可;

??三、除了跳舞，建議增加負(fù)重鍛煉，增加無氧運(yùn)動，不圖急速減重，一定要持之以恒;

??四、必要時(shí)，貴妃要移步診室，排除其他代謝性疾病和并發(fā)癥，開出胰島素增敏劑和幫助排油的處方藥等等。

??希望以上的幾點(diǎn)建議能為像貴妃這樣患有多囊卵巢綜合征的孕友們，提供些許幫助!祝大家好孕!