產(chǎn)后事后不用藥如何避孕圖？產(chǎn)后如何快速消水腫？如果啪啪啪時(shí)沒有避孕，在同房后幾小時(shí)或幾天內(nèi)可以采用一種補(bǔ)救措施。在愛愛后3天內(nèi)服用緊急避孕藥，失敗率為3%左右。

產(chǎn)后事后不用藥如何避孕圖

“順產(chǎn)生下大寶后，我家那位迫不及待的想要啪啪啪，好擔(dān)心會再次懷孕哦，除了帶套套，還有其他避孕方式嗎？”

近期幫媽的美美表妹這樣問道。生活中每一位新媽媽都會遇到類似的問題。老公為了母子平安忍受相思之苦，終于等到老婆卸娃了，急不可耐想要親熱?；謴?fù)了同房生活，寶媽面臨的首要問題就是如何避孕？

今天幫媽邀請了婦產(chǎn)科專家為各位姐妹聊聊產(chǎn)后生活那些事兒。

產(chǎn)后只要啪啪啪就可能再次懷孕

生娃21天后，一些新媽媽的卵巢恢復(fù)正常，排出卵子。這時(shí)如果同房，就有可能再次懷孕。

有的新媽咪恢復(fù)排卵卻不來月經(jīng)，只要進(jìn)行性生活，也有可能再次懷孕。

產(chǎn)后避孕的重要性

順產(chǎn)媽咪的生殖器官未恢復(fù)正常，子宮較軟，而剖腹產(chǎn)的媽咪子宮留有傷口，如果再次懷孕做人工流產(chǎn)很容易發(fā)生子宮穿孔、腸管破裂、人工流產(chǎn)，對身體損害極大，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?/p>

因此，如果產(chǎn)后短時(shí)期內(nèi)沒有生育需求，需要避孕。

產(chǎn)后避孕，2點(diǎn)須了解

受孕條件

滿足以下幾點(diǎn)即可受孕：肥沃的子宮內(nèi)膜、通暢的輸卵管、正常排出的卵子、優(yōu)良的受精卵。

避孕就是采用科學(xué)的方法影響上述受孕條件中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)，避免精子與卵子結(jié)合受孕。

避孕原則

不影響乳汁分泌的質(zhì)量，不影響新媽咪身體恢復(fù)。

不適宜的避孕方法：口服避孕藥、陰道藥膜、安全期體外排精。

避孕方式眾多，專家教你怎么選

由于新媽媽要哺乳，避孕方式就有別于普通女性。所以，要了解不同避孕工具和避孕方法，選擇適合自己的最佳避孕手段。

避孕套

分男用、女用兩種。目前最常用的是男用避孕套。每次愛愛時(shí)堅(jiān)持正確使用，才能保證避孕效果。如果發(fā)現(xiàn)套套破裂、滑脫應(yīng)采取緊急避孕方法。

宮內(nèi)節(jié)育器

胎盤娩出后放置到產(chǎn)后8周。既不增加產(chǎn)后出血和感染的危害又不影響哺乳、子宮恢復(fù)。

殺精劑

在同房前10分鐘，媽咪按照說明將藥物放入陰道深部，放后不要起床，以免藥液流失。同房后平臥一小時(shí)，不要立即起床排尿、沖洗。

避孕針

注射48小時(shí)即可產(chǎn)生避孕作用。產(chǎn)后不哺乳的媽咪可以注射;產(chǎn)后哺乳的媽咪可在生娃后42天注射;產(chǎn)后閉經(jīng)的媽咪注射前需排除懷孕可能，以后每3個(gè)月注射一次。

絕育術(shù)

順產(chǎn)后一周內(nèi)，剖宮產(chǎn)手術(shù)同時(shí);無禁忌癥;媽咪自愿要求輸卵管結(jié)扎術(shù)。這幾類媽媽可接受絕育術(shù)。

產(chǎn)后出血、休克;有感染征兆、嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥者。這幾類媽咪不能做絕育手術(shù)。

皮下埋植劑

如果月經(jīng)量過多，害怕麻煩不愿吃藥，又不適合放環(huán)，放置皮埋劑是不錯(cuò)的選擇。產(chǎn)后43天即可放置，產(chǎn)后閉經(jīng)媽咪需排除懷孕可能。這種避孕有效期可長達(dá)5年。

緊急避孕

產(chǎn)后如何快速消水腫

很多新媽媽都是易水腫體質(zhì)，加上產(chǎn)后少運(yùn)動，水腫就更厲害了。水腫不是胖，卻比肥胖更難看，分分鐘變大媽！那有什么方法可以幫助新媽消水腫的嗎？一起來看看產(chǎn)后水腫的原因和解決妙招吧！

1、懷孕后期留下的后遺癥。懷孕后期子宮變大，壓迫下肢回流的靜脈，影響了血液循環(huán)而引起水腫，有些在產(chǎn)褥期水腫還不會消退。

2、月子期多吃少運(yùn)動。孕期臟腑功能本身就被抑止，加上分娩后氣血的傷損，代謝水分的功能進(jìn)一步下降，這時(shí)多余的水分就停留在腿部不能被代謝出去。

臉部消腫方法

1、每天早晚都要清潔臉部，然后馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水，配合拍打動作，快速激活臉部的新陳代謝技能。

2、涂抹護(hù)膚品時(shí)要注意拍打提拉臉部。可以順著臉頰按摩提拉肌膚，就能讓你的浮腫有所緩解、肌膚更加通透。

眼睛消腫方法

1、眼部清潔后，要擦拭一點(diǎn)眼霜。

2、用無名指指腹從眼頭至太陽穴，依序定點(diǎn)輕柔按摩。

3、雙手掌心互搓生熱，敷蓋在眼皮上，向外滑到太陽穴。

身體水腫消除方法

1、少鹽多水。食鹽中的鈉會阻礙水分的排出，造成水腫。媽媽要盡量選擇清淡的飲食。雖然水腫需要排水，但是想要消除水腫，必須保持身體水份充足。

2、多吃利尿的水果?？梢赃x擇瓜類和柑橘，另外香蕉對排水有很好的效果。因?yàn)檫@些水果都含有鉀鹽，能促進(jìn)鈉鹽的代謝，從而有助消除水腫。

3、多吃蔬菜。多吃點(diǎn)綠色蔬菜，有利尿的效果。另外，芹菜、萵苣、番茄、冬瓜都是消除水腫的好幫手。

產(chǎn)婦出現(xiàn)身體水腫的癥狀要及時(shí)治療。因?yàn)楫a(chǎn)后水腫會一起各種的產(chǎn)后綜合癥，影響產(chǎn)婦以后的身體恢復(fù)。那產(chǎn)婦要怎么做才可以快速消除水腫呢，產(chǎn)婦要多吃有益于消除水腫的食物，還要吃一些消炎類的藥物來輔助消除水腫。