流產后吃什么好？46天流產后要注意什么？補血、理虛的作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

流產后吃什么好

流產后吃什么好？流產后飲食上注意營養(yǎng)的補充。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，術后，由于身體較虛弱，出汗較多，應注意水分及維生素的補充，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，應多吃新鮮蔬菜、水果。

流產后食療方

1、雞蛋紅棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋，水再沸后加紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

46天流產后要注意什么

避免流產后的二次傷害，女性流產后必須充分休息、保證營養(yǎng)充足，牢記流產后一個月內禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術后定期復查，了解自身恢復情況，以及子宮內環(huán)境。流產后注意事項不可忽視，流產后應注意以下幾點：

1 .手術流產后，你必須臥床兩周，而且不得從事過多的體力勞動。

2 .流產后多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶和豆類，以增加營養(yǎng)，幫助身體恢復。

3 .禁止夫妻生活。墮胎手術后，丈夫和妻子不應該被允許活30天以避免感染。

4 .流產手術后會有分泌物流出，應每天用溫水清洗，保持清潔以免感染。

5 .墮胎手術后，應注意兩周內不要洗澡或出血，以免感染。如果你想洗澡，你可以洗澡。

6 .墮胎手術后身體恢復后，注意避孕措施，因為墮胎后月經不穩(wěn)定，如果不預防，你可能會再次懷孕。

懷孕40天后流產的注意事項，女性流產后非常虛弱，此時有必要好好照顧身體，因為流產傷害太大，流產后，飲食要保持均衡營養(yǎng);應該注意生活中的充分休息和休息，避免術后一個月的房間和坐浴，并注意飲食。