肉泥粥和肉泥蒸蛋?6個(gè)月嬰兒輔食肉泥做法?香蕉米糊。營養(yǎng)價(jià)值:香蕉富含維生素和礦物質(zhì),容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加。用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)。做法:香蕉切斷,搗成泥;加入4勺米粉到香蕉泥中;加70℃水并攪拌均勻。
肉泥粥和肉泥蒸蛋
6個(gè)月寶寶輔食:蘋果米糊。營養(yǎng)價(jià)值:蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對(duì)寶寶的缺鐵性貧血有較好的預(yù)防治作用。用料:蘋果1個(gè)、米粉若干。做法:蘋果洗干凈切塊、去核;可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;將蒸熟后的蘋果研磨成泥;沖泡好米粉;將蘋果泥、米粉攪拌即可。
6個(gè)月嬰兒輔食肉泥做法
6個(gè)月的寶寶可以吃一點(diǎn)點(diǎn)魚泥。材料:靑魚段或者是帶魚段30克。做法:魚段洗凈后放入盤中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分鐘,等到冷卻后去掉魚皮、魚骨,將魚肉壓成泥,再以湯匙喂食。營養(yǎng)成分:魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等,可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。
等寶寶大一點(diǎn)了,就可以吃番茄彩椒魚泥了。食材:胡蘿卜切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個(gè),魚片少許。做法:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水?dāng)嚢杈鶆?,倒入小碗中備用;魚肉片成魚片、挑去刺備用;將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟;切好的胡蘿卜片、擇洗干凈的小朵菜花,同樣煮熟;把胡蘿卜跟香菇粒跟米粉混合;將步驟一材料拿去蒸煮,這時(shí)魚片夾在已經(jīng)凝固的蛋羹上,然后即刻蓋上鍋蓋繼續(xù)燜約7-8分鐘即可。
把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,擺出紅綠花朵的形狀。營養(yǎng)提示:雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。魚肉中蛋白質(zhì)很高并且細(xì)嫩易消化。
吃配方奶粉的寶寶到了六個(gè)月左右是需要吃輔食的,因?yàn)檩o食才能夠全面補(bǔ)充寶寶身體成長所需要的營養(yǎng)。六個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃一些肉泥,而由于六個(gè)月的寶寶腸道消化能力不是很強(qiáng),所以對(duì)肉泥的要求是比較高的,比如它要更易于消化,那么六個(gè)月嬰兒輔食肉泥做發(fā)有哪些呢,一起了解相關(guān)的問題。
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