奶粉中經(jīng)常會以添加某種元素作為產(chǎn)品的免費點，很多家長相信都聽說過益生元，這種物質(zhì)是大多數(shù)配方奶粉中常見的物質(zhì)，主要是適合腸胃功能不好的寶寶，添加益生元后可以調(diào)節(jié)腸道的菌群，讓寶寶消化能力變好，益生元的種類比較多，奶粉中添加的一般都是低聚糖類，這種糖常用于食品、保健品和藥品中，有需要免費獲取含有益生元的奶粉的家長，可以看看這種奶粉對寶寶身體到底有哪些好處

益生元中文名益生元外文名Prebiotics作用改善腸道微生態(tài)種類功能性低聚糖、多糖類等應用范圍食品、保健品等適用量0.4g/100ml

益生元在奶粉中的作用

益生元的概念是由格倫·吉布索于1995年提出的，它不能被人體消化吸收，卻能促進體內(nèi)益生菌的代謝和增殖，可以有效改善人體健康的有機物質(zhì)，益生元包括菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖等，其中前面三種益生元都是得到專家認可的，關(guān)于益生元在奶粉中有哪些作用，下面做詳細的介紹：

1.調(diào)節(jié)便秘和腹瀉

人體攝入益生元后，體內(nèi)有益菌菌群雙歧桿菌數(shù)量可增值10-100倍，同時產(chǎn)生醋酸乳酸等短鏈脂肪酸，形成腸道正常工作的弱酸環(huán)境，抑止外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細菌的生長繁殖，減少腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的生長和積累，促進腸道蠕動，清除腸道垃圾，防止和改善便秘、腹瀉和痔瘡

2.緩解腸胃疾病

一些腸道疾病如節(jié)段性會腸炎和IBS(急性腸道綜合癥)的特征都是有過高的腸pH值，降低pH從而可以降低(并非治愈)這些疾病的發(fā)生，益生元能夠有效的降低腸道pH值。

3.降低血脂

作為一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維，能有效降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數(shù)量，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。

4.調(diào)理細菌平衡

益生元可以幫助腸在經(jīng)過抗生素,腹瀉,壓力或其它非抗生素類藥物的干擾后恢復腸內(nèi)細菌平衡。通過對某特定菌群的選擇性的刺激而使平衡恢復。

5.保護肝臟

雙歧桿菌吸收本品后迅速增值，抑止腐敗細菌發(fā)生作用，減少毒性代謝物的生成，并迅速將其排出體外，減輕肝臟負擔，起到保護肝臟的作用，預防各種慢性病、癌癥等作用明顯。

6.防止齲齒

它不被突變鏈球菌等口腔微生物利用，具有防齲齒功效;它可有效促進b族維生素及葉酸的自然形成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力。

7.促進礦物質(zhì)吸收

通過促進腸道產(chǎn)生的短鏈脂肪酸，從而促進鈣、鎂、鋅的吸收，并且在高磷、鈣的飲食下，抑止心臟和腎的鈣化。

8.增強免疫系統(tǒng)

益生元本身對免疫系統(tǒng)無任何作用，但是通過改變腸菌落從而可能影響免疫系統(tǒng)，它通過促進丁酸等物質(zhì)的產(chǎn)生，調(diào)節(jié)細胞的生長和分化結(jié)腸細胞。

益生元是益生菌的食物，它在正常的消化液是不能夠被消化吸收的。但是到了腸道的末端，會被其中所蟄伏的益生菌消化吸收，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，促進結(jié)腸的蠕動，來減少腸癌的發(fā)生，減少便秘的發(fā)生。同時它由于短鏈脂肪酸在全身入血，對于身體有各種各樣的幫助。

有益生元的奶粉有哪些

益生元并不是指某一種營養(yǎng)素，而是一大類營養(yǎng)素的統(tǒng)稱，益生元的種類很多，通常包括膳食纖維、功能性低聚糖等，蔬菜水果中的膳食纖維等，就可以起到維持腸胃健康的作用，但是對于寶寶來說，還不適合吃這些食物，所以家長可以為他們選擇含有益生元的奶粉：

牛奶粉

牛奶粉當中含有的益生菌和益生元成分也比較多，能保護有益腸道菌群，促進腸道的健康，避免有害菌群對于自身的胃腸道黏膜造成的損傷，降低胃腸道疾病發(fā)生的概率。

羊奶粉

奶粉里面添加了益生菌和益生元成分，在食用以后能有效地被胃腸道消化、吸收和利用，營養(yǎng)價值高，可以保護胃腸道黏膜，同時也可以促進食物更好地消化和吸收，提高機體免疫力。

駱駝奶粉

駱駝奶粉在制作的過程中加入了益生菌成分和益生元成分，可以改善胃腸道功能，也可以增強食欲，調(diào)節(jié)腸道功能紊亂的癥狀，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，緩解乳糖不耐受癥狀，對于孩子的生長發(fā)育有一定的好處。

一般奶粉中都會添加益生元成分，只不過奶粉的品牌和系列不同，益生元的含量是不同的，如果說寶寶消化能力還不錯，可以選擇普通奶粉，有一定的問題可以選擇益生元較多的奶粉，而腸胃功能非常不好，比較好是選擇羊奶粉或者駱駝奶粉，這些奶粉分子更小，容易吸收。

奶粉中益生元過多有沒有危害

一般而言，長期喝益生元沒有副作用，吃多了會有一些體感的不舒服，可能產(chǎn)氣比較高，因為很多益生元會引起一些脹氣的現(xiàn)象，所以大家可能感覺到有一些輕微的腹瀉，這種情況出現(xiàn)的話就可以適當?shù)纳俪砸稽c，減減量。

益生元僅屬于保健食品不能代替藥物治療疾病，且使用益生元和益生菌后的具體效果會因用藥種類、個人體質(zhì)、病情嚴重程度等因素的不同而存在差異，如果寶寶喝了含有益生元的奶粉仍然出現(xiàn)便秘或者消化不良的情況，應該立即帶孩子去檢查，避免身體受到影響。

奶粉配料成分表講解

如沒有母乳喂養(yǎng)禁忌癥，原則上應當母乳喂養(yǎng)，部分寶寶沒有條件吃母乳的，可以用嬰兒配方奶粉，而家長在給寶寶選擇奶粉時，必須挑選符合國家標準的正規(guī)品牌奶粉，除此之外，作為家長了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了嬰兒奶粉中各項成分的作用，供大家參考：

乙基香蘭素	單甘油硬脂酸酯	玉米糖漿固體
棕櫚酸甘油三酯	低聚半乳糖	抗壞血酸棕櫚酸酯
水解蛋黃粉	檸檬酸鹽	酪蛋白磷酸肽
麥芽糊精	ARA	磷脂
益生元	膽堿	無水奶油
OPO	肌醇	?；撬?/td>
核苷酸	鐵乳蛋白	棕櫚油
二十二碳六烯酸	DHA	硒
葉黃素	雙歧桿菌	煙酸
亞油酸	CPP	納

新生嬰兒若足月出生并且沒有其他的不適感，是可以使用普通配方奶粉進行喂養(yǎng)的，以上成分詳情也可對照了解，但如果寶寶有特殊情況，比如出現(xiàn)腹瀉，可在醫(yī)生指導下使用深度水解奶粉，此外，還有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、腎臟疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等適合不同寶寶，但都需要在醫(yī)生指導下使用。