現(xiàn)在大多數(shù)媽媽們都比較放心給孩子食用配方奶粉,不過奶粉的原材料媽媽們也是比較關(guān)注的,在配方奶粉中經(jīng)常會看見二十二碳六烯酸的存在,這種物質(zhì)就是我們常聽說的DHA,它是一種人類身體必需的多不飽和脂肪酸,由于營養(yǎng)成分較高,所以被稱為腦黃金,對于寶寶的頭腦發(fā)育是有很多好處的,寶媽們不用擔(dān)心這種物質(zhì)添加在奶粉中寶寶喝了會不好,它對于人體是并沒有好處的,可以放心免費獲取
二十二碳六烯酸二十二碳六烯酸DHA促進腦部發(fā)育深海魚油奶粉、動物營養(yǎng)和食品飲料等奶粉總脂肪含量0.33%-0.65%二十二碳六烯酸在奶粉中的作用
奶粉是嬰兒成長道路的必備品,也是嬰兒獲得營養(yǎng)要素的重要來源,現(xiàn)在,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,奶粉的處方也在升級,保障嬰兒的健康和發(fā)育,在日常生活中,許多家長喜歡給嬰兒選擇含有二十二碳六烯酸的奶粉,認(rèn)為有利于嬰兒的成長,所以大家可以了解一下該物質(zhì)在奶粉中的作用有哪些:
1.促進大腦發(fā)育
對于寶寶來說,大腦發(fā)育是非常關(guān)鍵的,因此,父母可以選擇含有二十二碳六烯酸的奶粉給嬰兒吃,除了保證嬰兒每天需要的營養(yǎng)元素外,他們還可以補充大腦黃金二十二碳六烯酸來促進大腦的發(fā)育
2.促進眼部發(fā)育
對嬰兒來說,吃奶粉不僅要保證健康,還要促進眼睛等器官的發(fā)育,二十二碳六烯酸對嬰兒眼睛發(fā)育起著非常積極的作用,可以有效地保護嬰兒的視網(wǎng)膜。
3.增強免疫力
一般來說,吃含有二十二碳六烯酸奶粉的嬰兒的免疫力比其他嬰兒強,可以減少嬰兒生病的概率,能夠使寶寶的體質(zhì)變得比之前更好。
在日常生活中,父母給嬰兒選擇奶粉時,請記住選擇容易消化的處方,只有這樣的奶粉才有利于嬰兒的成長其次是建議家長選擇含有二十二碳六烯酸、牛黃堿等營養(yǎng)要素的奶粉,保證嬰兒攝取的營養(yǎng)更全面。不過孩子如果對奶粉中的二十二碳六烯酸成分過敏的話,比較好是不要給他經(jīng)常食用這類奶粉。
奶粉二十二碳六烯酸多少合適
世界衛(wèi)生組織建議奶粉中二十二碳六烯酸含量為總脂肪的0.33%-0.65%之間,也就是100克奶粉二十二碳六烯酸含量為80-120毫克,二十二碳六烯酸是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
亞麻酸在體內(nèi)代謝過程中可以生成二十二碳六烯酸,但生成量比較低,人體所需的二十二碳六烯酸主要由食物供給。人類母乳中也含有二十二碳六烯酸,所以說配方奶粉添加二十二碳六烯酸不僅僅是有助于寶寶頭腦的發(fā)育,更加有利于讓奶粉的成分貼近母乳,給孩子更多的營養(yǎng)。
二十二碳六烯酸是不是越多越好
奶粉里的二十二碳六烯酸的含量并不是越高越好,任何一種營養(yǎng)元素的攝入量都應(yīng)在合理范圍內(nèi),攝入過量一般會對人體造成一定的損害,補充DHA的前提是飲食中二十二碳六烯酸攝入不足或缺乏二十二碳六烯酸,可以選擇適量補充,來提高機體免疫力,因此,奶粉里二十二碳六烯酸一般不是含量越高越好,適量補充對人體有一定的作用。
如果在不缺乏二十二碳六烯酸的前提下補充二十二碳六烯酸,不僅對機體不會產(chǎn)生一定的作用,且還會影響其他營養(yǎng)元素的正常代謝及利用,不利于身體健康。選擇合適比例的奶粉給寶寶食用就可以了,不必非要選擇某種物質(zhì)含量特別高的奶粉,對于寶寶來說,營養(yǎng)均衡才是最重要的。
奶粉配料成分表講解
如沒有母乳喂養(yǎng)禁忌癥,原則上應(yīng)當(dāng)母乳喂養(yǎng),部分寶寶沒有條件吃母乳的,可以用嬰兒配方奶粉,而家長在給寶寶選擇奶粉時,必須挑選符合國家標(biāo)準(zhǔn)的正規(guī)品牌奶粉,除此之外,作為家長了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的,以下整理了嬰兒奶粉中各項成分的作用,供大家參考:
| 乙基香蘭素 | 單甘油硬脂酸酯 | 玉米糖漿固體 |
| 棕櫚酸甘油三酯 | 低聚半乳糖 | 抗壞血酸棕櫚酸酯 |
| 水解蛋黃粉 | 檸檬酸鹽 | 酪蛋白磷酸肽 |
| 麥芽糊精 | ARA | 磷脂 |
| 益生元 | 膽堿 | 無水奶油 |
| OPO | 肌醇 | ?;撬?/td> |
| 核苷酸 | 鐵乳蛋白 | 棕櫚油 |
| 二十二碳六烯酸 | DHA | 硒 |
| 葉黃素 | 雙歧桿菌 | 煙酸 |
| 亞油酸 | CPP | 納 |
新生嬰兒若足月出生并且沒有其他的不適感,是可以使用普通配方奶粉進行喂養(yǎng)的,以上成分詳情也可對照了解,但如果寶寶有特殊情況,比如出現(xiàn)腹瀉,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解奶粉,此外,還有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、腎臟疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等適合不同寶寶,但都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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