穿塑身衣注意事項(xiàng)？塑身衣瘦身是好還是壞？塑身衣的束縛感雖然可以幫助人限制食欲，但要注意塑身衣的主要作用是塑形，而不是減肥，所以不要把減肥的希望完全寄托于塑身衣上。

穿塑身衣注意事項(xiàng)

1、每天穿著塑形衣不要超過8小時(shí)，睡眠狀態(tài)之下一定不要穿塑形衣，否則容易引起渾身血液流通不暢，危害健康。

2、塑形衣穿著時(shí)候，其松緊程度一定要適中，既不能太緊也不能太松弛，太緊容易導(dǎo)致皮膚血液不暢通，導(dǎo)致毛囊炎癥和皮膚 問題，太松則起不到什么美體塑性的效果。

3、穿塑身衣的時(shí)候，不是勒的越緊效果越好，過緊的束縛了身體，容易導(dǎo)致乳房變形，還會(huì)影響正常呼吸，汗液排泄，運(yùn)動(dòng)困難，甚至引發(fā)一些疾病危害。

4、穿塑身衣的時(shí)間不是越長越好，長期壓迫會(huì)對身體內(nèi)部器官產(chǎn)生不良后果，導(dǎo)致全身血液不暢，新陳代謝不良等問題出現(xiàn)。

塑身衣瘦身是好還是壞

女性穿塑身衣有好有害的。好的方面是：

1.可以幫助我們減除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困擾,穿塑身衣,可以勒緊我們的腹部,可以會(huì)加多我們的腸胃壓力,加快把我們身體里面的垃圾排出來,防止脂肪堆積在腹部上。

2.塑身是通過推移脂肪來使體形很好，長期穿體形會(huì)得到很好的改善。同時(shí)因?yàn)樗苌硪聦ι眢w有一個(gè)束縛的作用，從而幫女性控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。

害的方面是：

1.女性所穿內(nèi)衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動(dòng)脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

2.經(jīng)常穿著塑身衣會(huì)給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病;塑身衣的強(qiáng)力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運(yùn)動(dòng)，造成呼吸困難。

3.長期穿塑身衣減肥會(huì)使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發(fā)生改變，功能受到影響，影響胃的正常蠕動(dòng)，降低其消化食物和吸收營養(yǎng)的功能，導(dǎo)致營養(yǎng)不良和便秘，并誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。

大多數(shù)產(chǎn)后的媽媽對于自己的身材都不太滿意的，所以她們會(huì)想穿塑身衣達(dá)到修身和塑身的效果，塑身衣可以使女性的身體線條更加的顯現(xiàn)出來，塑身衣在吃飯睡覺的時(shí)候是不可以穿的，而且長期穿塑身衣有一定的害處，塑身衣瘦身是好還是壞。