在中醫(yī)中，按摩腹部順時(shí)針為瀉，而順時(shí)針按摩腹部是順著腸道蠕動(dòng)的方式，具有促消化的作用，能夠緩解孩子便秘，不過(guò)在安排的同時(shí)，用力要適度，由輕到重，以微微感覺(jué)到腹部發(fā)熱為宜，如果孩子老是出現(xiàn)便秘、脹氣積食，那么可采用下列順時(shí)針揉腹部手法進(jìn)行緩解。

如果孩子出現(xiàn)便秘、脹氣積食等表現(xiàn)，那么可采用順時(shí)針揉腹部方法，可1招搞定孩子出現(xiàn)的不適癥狀，一般家長(zhǎng)可以將雙手掌心，分別置于肚臍左右，稍微用力下壓，然后以順時(shí)針的揉運(yùn)全腹9遍，這樣可以促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)的同時(shí)，還能增加腸壁肌肉的張力，有利于大便的排出，以此來(lái)緩解腸胃不適引起的多個(gè)癥狀。

便秘揉腹部順時(shí)針怎么做

1、推揉全腹

孩子如果出現(xiàn)便秘腸胃不好，那么家長(zhǎng)可以給孩子做推拉全腹按摩，四指并攏，指腹著力，另一手扶按于指背助力，從右下腹至左下腹，，沿升結(jié)腸-橫結(jié)腸-降結(jié)腸的方向，順時(shí)針繞肚臍旋轉(zhuǎn)打圈按揉，反復(fù)30-40遍，就能緩解。

2、揉臍腹

揉臍腹是用指腹或手掌，緊貼身體某一部位做回動(dòng)按摩，可以將兩個(gè)手掌相疊，然后以肚臍為中心，做順時(shí)針按揉，在按揉的同時(shí)，速度要柔緩，用力要均勻，這樣才能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，刺激直腸神經(jīng)，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)糞便排出，有減輕便秘的功效。

3、揉腹部

雙手交疊，四指并攏，用四指指腹順時(shí)針?lè)较蜉p輕邊揉邊按，然后揉至左下腹時(shí)，可以適當(dāng)增加一些壓力，以患者不感疼痛為度，一般在按壓時(shí)呼氣，放松時(shí)吸氣，只需要按揉腹部約兩至三分鐘就可以了，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于糞便排出。

以上就是順時(shí)針揉腹部往哪邊揉好的方法介紹了，如果家里有便秘的孩子，可以為孩子進(jìn)行順時(shí)針揉腹，不過(guò)在揉腹的時(shí)候，不要在飯后馬上進(jìn)行，可在飯后半小時(shí)再做，同時(shí)如果在揉腹時(shí)，有出現(xiàn)不適的癥狀，那么應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

便秘咋揉腹部最快排便

1、掌揉天樞穴和大橫穴

孩子出現(xiàn)便秘，腹部不舒服，那么可為孩子按摩天樞穴和大橫穴，首先需要找到位于腹中部，平臍中，距臍中2寸的天樞穴，然后找到腹中部距臍中4寸的大橫穴，將兩掌的中指正對(duì)于臍中，稍加用力后，然后按照順時(shí)針?lè)较蛉鄤?dòng)，如果感覺(jué)腹內(nèi)有熱感就說(shuō)明正確。

2、太極八卦推揉

太極八卦推揉如太極八卦圖一樣，順時(shí)針推揉腹部，一般家長(zhǎng)可以將右手掌根，放在孩子肚臍上中脘穴處，先從上到下推至臍下中極穴處，然后再?gòu)挠蚁赂怪磷笙赂梗@時(shí)可以沿升結(jié)腸-橫結(jié)腸-降結(jié)腸的方向，順時(shí)針推揉一圈，以此反復(fù)按揉，就能緩解腹部不適的癥狀。

3、點(diǎn)揉腹結(jié)穴和氣海穴

腹結(jié)穴位于下腹部，距前正中線4寸的位置，而氣海穴位于在下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸位置，在給孩子按摩的時(shí)候，可以將雙手拇指指腹按壓住同側(cè)腹結(jié)穴后稍加壓力，然后順時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)揉1分鐘，再用一手拇指點(diǎn)揉氣海穴1分鐘，就能改善便秘的情況。