除此之外，也可通過服用黃體酮或者補佳樂藥物、不要吃活血的食物、注意飲食清淡等方式縮短經(jīng)期時間。月經(jīng)期間想同房，有意克制、閱讀書籍、聽輕音樂、逛街、看電視、分房睡都能夠消散欲望，轉(zhuǎn)移注意力。最后，也可以通過刮除手術(shù)，解決由于子宮內(nèi)膜增生造成的經(jīng)期延長問題，讓姨媽早點走。

月經(jīng)期間同房的替代方法

月經(jīng)期間想做是沒有什么方法替代的。女性在月經(jīng)期間子宮頸是張開的，這是為了方便經(jīng)血從子宮排出體外，但也容易讓細菌進入，而血液又是細菌的繁殖的溫床，使子宮產(chǎn)生炎癥，所以這時候萬萬不能同房，否則細菌直接進入了宮腔就很容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，導(dǎo)致經(jīng)血過多、經(jīng)期變長，嚴重的一次就會造成不孕。

女性在月經(jīng)期間受體內(nèi)激素的影響會有比較強烈的性需求，這是正常的，但也要學(xué)會控制，可以通過閱讀書籍、聽輕音樂、逛街、看電視等方式轉(zhuǎn)移注意力，這樣就能夠改善這種情況了。

怎么樣讓姨媽早點結(jié)束

一般來說，女性來大姨媽持續(xù)時間是3到7天，長期不在這個時間范圍內(nèi)的，可能是身體出現(xiàn)了問題。如果有女性朋友來月經(jīng)的時間很長，已經(jīng)超過了7天，這時候比較好不要吃活血的食物，比如紅棗、桂圓、阿膠等，否則容易造成經(jīng)期延長。

還有就是注意飲食清淡一些，在月經(jīng)期間吃刺激性的食物也會的導(dǎo)致經(jīng)期延長。而假如在注重飲食的情況下均衡飲食，就可以保障身體健康，大姨媽也會回歸正常水平，在7天之內(nèi)就可以結(jié)束了。

除此之外，服用藥物這種方式也能夠讓大姨媽早點結(jié)束，比如口服達英-35、黃體酮或者補佳樂，這些藥物有止血作用，但只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

子宮內(nèi)膜增生很容易造成經(jīng)期延長，在通過手術(shù)刮除部分內(nèi)膜后，大姨媽就不會淋漓不盡的了。