六個(gè)月左右的寶寶腸胃不好的話，就很容易出現(xiàn)腸胃不健康的情況，此時(shí)寶寶非常容易便秘，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，可以吃一些火龍果或者香蕉這類食物，它們都能幫助寶寶潤腸道，寶寶也能夠快速排便其實(shí)，想要解決寶寶的便秘問題并不難，一般建議從日常的飲食入手

六個(gè)月寶寶便秘吃什么好

• 六個(gè)月寶寶便秘吃什么火龍果：火龍果的通便效果非常好，口感大多數(shù)寶寶也會(huì)喜歡，可以一個(gè)火龍果一切兩半，給寶寶一次吃一半，如果寶寶小的話，酌情再減一些就好了，水果雖好，也不能過量；
• 香蕉：香蕉的通便作用眾所周知，如果寶寶很小，不方便吃的話，還可以打成香蕉泥喂寶寶；
• 草莓：草莓不僅含有豐富的維生素，而且含果膠，能潤燥生津，調(diào)理胃腸，降血脂，防止便秘；
• 竹筍：竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的，能刺激腸道蠕動(dòng)、軟化糞便并幫助其排除，減少糞便停留在腸道的時(shí)間，且因其長在地面下，較無農(nóng)藥殘留的問題，是十分健康的食物；
• 絲瓜：有降火氣、清熱利腸的功效，且含大量水分、纖維質(zhì)及黏質(zhì)液，是解除便秘與消暑的優(yōu)良蔬菜；
• 地瓜：含豐富的抗氧化營養(yǎng)素-s胡蘿卜素、維生素C及纖維質(zhì)，洗凈后連皮蒸熟或是烤過食用是最近普遍被推廣的吃法，其可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘，使腸道保持暢通。

如果寶寶便秘是由于消化不良導(dǎo)致的，可以口服腸道益生菌調(diào)理腸道，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，也可以配合口服乳果糖緩解大便干燥的現(xiàn)象，從而改善便秘癥狀。必要時(shí)可使用開塞露促進(jìn)排便。