產(chǎn)后比較好的避孕方法？產(chǎn)后孕婦能喝麥片嗎？緊急避孕不應作為經(jīng)常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。

產(chǎn)后比較好的避孕方法

人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉最佳避孕方式也不同。

1、新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

3、哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

4、獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男性女性雙方不宜行結扎術，以防子女意外;雖然孩子都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結扎術為最佳。

5、更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經(jīng)期的紊亂。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

即利用月經(jīng)周期推算法，或基礎體溫測量法或宮頸粘液觀察法等，掌握婦女的排卵期，選擇在非排卵期（即安全期）性交，排卵期不性交的方法來避孕，使精子和卵子錯過相逢的相會。月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。

2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

在性交前，由男方套在生殖器上。這是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們比較好地享受性愛。

4、液體避孕套：避孕成功率96%以上。

使用特制推進器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時。該品經(jīng)國家計劃生育委員會科學技術研究所檢驗，1分鐘內(nèi)100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作！

5、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。防止受精卵在子宮著床。環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會有輕量增多，經(jīng)期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘自己體內(nèi)樂’。

6、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

首次服用應該在經(jīng)期的第一-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

7、避孕針：避孕成功率99.9%。

每月肌肉注射一次。減少了每日服用的麻煩，容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育比較好不用。

8、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴重的紊亂而再次全民健康，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，比較好不用。

9、長期性避孕法——女性結扎輸卵管、男性結扎輸精管：避孕成功率99.9%。

需到醫(yī)院做手術。女性結扎輸卵管極易誤傷腹腔內(nèi)重要臟器，造成手術中死亡。最常被誤解，其實，產(chǎn)生孩子激素的器官是卵巢，發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。

10、緊急避孕緊急避孕藥：要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內(nèi)首次使用，最遲不超過48小時。

產(chǎn)后孕婦能喝麥片嗎

能吃，燕麥富含維生素B1、維生素E、鈣、磷等元素，對產(chǎn)婦有催乳功效，同時對身體浮腫、便秘等癥狀也有輔助療效，具有增強體力、預防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、防止貧血、補鈣的功效。

燕麥選購技巧

·好的燕麥外觀完整，大小均勻，飽滿堅實，富有光澤，不含雜質(zhì)。

·免費獲取燕麥片需要注意包裝的完整，不能破損，確保在保質(zhì)期內(nèi)。

·仔細觀察燕麥產(chǎn)品的膳食纖維含量，膳食纖維含量越低，說明產(chǎn)品中的燕麥含量也越低，純燕麥產(chǎn)品的膳食纖維含量在6%～10%左右。

·注意選購純燕麥片和燕麥比例高的早餐麥片，不要選擇添加了大量糖、香精，燕麥含量很低的麥片產(chǎn)品。

燕麥的功效與作用

裸燕麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B、葉酸、維生素E、磷、鐵、鈣、鎂、銅等元素，可以改善血液循環(huán)，促進傷口愈合。對便秘有輔助療效。同時對女性來說，燕麥是一種健康的減肥食品，并有保濕潤膚、美白祛斑、抗皺護發(fā)的作用。

1、產(chǎn)婦吃燕麥，有利于傷口的恢復：

燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。因此，產(chǎn)婦吃燕麥，有利于傷口的恢復。

2、產(chǎn)婦吃燕麥，有美白祛斑的功效：

部分產(chǎn)婦由于由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，因此在臉上會出現(xiàn)色斑。燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質(zhì)可以有效地抑止黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。

3、產(chǎn)婦吃燕麥，可以起到緩解便秘的癥狀：

由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長，使水分吸收造成大便干結，因此，產(chǎn)婦很容易便秘。每餐食用燕麥100克能攝入膳食纖維9克，起到滑腸通便的功效。

產(chǎn)后的產(chǎn)婦在飲食方面是最值得人們注意的，尤其是有的產(chǎn)婦喜歡吃一些辣的，涼的食物等等，這個時候產(chǎn)婦應該學會控制自己的不良習慣，多吃一些有利于身體健康的食物。我個人覺得產(chǎn)婦可以喝麥片，不過也要適可而止。