哺乳期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？剖腹產(chǎn)后需要插多久的尿管？維生素：乳母攝取的許多維生素對(duì)保持乳汁營(yíng)養(yǎng)成份穩(wěn)定，維持乳母健康和促進(jìn)乳汁分泌有重要作用，如VB1有促進(jìn)乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

哺乳期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

哺乳期的營(yíng)養(yǎng)非常重要，產(chǎn)婦要逐步補(bǔ)充因妊娠、分娩所耗損的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，還要分泌乳汁、以及承擔(dān)哺育嬰兒的重?fù)?dān)，因此在這個(gè)時(shí)期充足的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。母乳含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是最理想的食品，能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，并與其消化能力相適應(yīng)。如果乳母營(yíng)養(yǎng)不足，不但要影響自己體內(nèi)健康，并因降低乳汁質(zhì)量而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。為了母親的健康和保證母乳的質(zhì)量，每天應(yīng)額外增加各種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意各種營(yíng)養(yǎng)的合理和全面。下面我們來(lái)了解一下哺乳期要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)：

1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應(yīng)在原有基礎(chǔ)上增加800k的熱量。若營(yíng)養(yǎng)不良可直接減少泌乳量。

2、蛋白質(zhì)：乳母膳食中蛋白質(zhì)給予不足將影響泌乳量，并使自己體內(nèi)處于負(fù)氮平衡狀態(tài)。乳母應(yīng)在正常蛋白質(zhì)供給量的基礎(chǔ)上，每日增加蛋白質(zhì)25g。>>適合女性產(chǎn)后補(bǔ)血食譜

3、脂類：脂類與嬰兒腦發(fā)育有關(guān)，尤其類脂質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽?xiě)?yīng)多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。

4、無(wú)機(jī)鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無(wú)機(jī)鹽對(duì)于乳母來(lái)講是最值得注意的。因?yàn)樵谶@個(gè)階段很容易贊成這幾種物質(zhì)缺乏。例如鋅，產(chǎn)后頭三個(gè)月乳母營(yíng)養(yǎng)不良，乳汁中鋅的含量顯著低于營(yíng)養(yǎng)良好者。

剖腹產(chǎn)后需要插多久的尿管

剖腹產(chǎn)之前醫(yī)生需要給產(chǎn)婦打麻醉劑，在打完麻醉劑后就需要插尿管了，之所以在手術(shù)之前插尿管，也是為了節(jié)約手術(shù)的時(shí)間。如果產(chǎn)婦有特別的要求的話，可以直接跟醫(yī)生說(shuō)明，只要是安全的情況下，醫(yī)生都會(huì)滿足產(chǎn)婦要求的，所以不用擔(dān)心。

剖腹產(chǎn)手術(shù)在手術(shù)的過(guò)程中需要注射麻醉劑，所以整個(gè)手術(shù)中產(chǎn)婦不會(huì)有痛感，但是在手術(shù)后，麻醉劑過(guò)后就會(huì)有非常明顯的疼痛感了，產(chǎn)婦要做好準(zhǔn)備?，F(xiàn)在很多醫(yī)院會(huì)給產(chǎn)婦使用止痛泵，這樣在一定程度上可以緩解產(chǎn)婦的痛感。

總的來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)手術(shù)之前，注射完麻醉藥后插尿管是最合適的，產(chǎn)婦要配合醫(yī)生。在術(shù)后需要臥床休息，但是在身體稍微恢復(fù)后就要下床適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，下床適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于傷口的恢復(fù)，也有利于奶水的分泌。

插尿管對(duì)于剖腹產(chǎn)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)必須的程序之一，就如同打麻醉一樣，也是必不可少的。而產(chǎn)后，很多產(chǎn)婦也會(huì)不適應(yīng)插在自己下身的尿管，想要盡快讓醫(yī)生拔掉它，才會(huì)感覺(jué)到舒服。