而NMN富含121種營養(yǎng)和微量元素，其中活性成分54項，含生物活性的十縮氨基酸，深度修復(fù)大腦睡眠神經(jīng)，恢復(fù)無依賴自然狀態(tài)，修復(fù)功效已經(jīng)在臨床研究上得到證實。老年人長期失眠會使身體的免疫力下降，腦供血不足及血液循環(huán)不暢等問題。市面上大部分安眠藥都是添加褪黑素和其他的藥物成分，長期服用可能造成耐藥性的后果，這是nmn不會出現(xiàn)的情況。

NMN的效果

通過研究發(fā)現(xiàn)，NMN對難攻克的老年癡呆、帕金森病亦有裨益。老年癡呆患者的突觸功能退化，神經(jīng)通訊不暢，導(dǎo)致記憶受損，學(xué)習(xí)能力下降普通老人大腦隨著年齡增長而老化，神經(jīng)萎縮、壞死，學(xué)習(xí)能力大不如前，NMN修復(fù)突觸網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)神經(jīng)通訊，延緩腦功能衰退?；祭夏臧V呆、帕金森病的老人，大腦沉淀了大量有毒蛋白斑塊，這些毒斑塊加速神經(jīng)死亡，使患病老人記憶力、運(yùn)動能力遠(yuǎn)低于同齡人，也可以促進(jìn)斑塊轉(zhuǎn)化為別的物質(zhì)，并加速既有斑塊的分解，防止其纏繞聚集。

NMN有修復(fù)盲區(qū)，需要配套專用激活營養(yǎng)，才能產(chǎn)生轉(zhuǎn)化效果。這也是大多數(shù)人單獨口服沒有效果的原因。

發(fā)生痰阻、口干、舌燥、、潰瘍，扁桃體炎、鼻炎、咽喉炎，這是NMN引起人體舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(腎)的腺體，而末梢組織和表外組織還處于遲鈍老化階段，活躍細(xì)胞在腺體內(nèi)淤積，內(nèi)外失衡，形成口瘡潰瘍,嘴角潰瘍,使用W NMN口腔細(xì)胞激活營養(yǎng)CREWHO 一呼百暢，可以緩解癥狀；

出現(xiàn)肝膽氣不足、眩暈這是貧血、氣虛。研究人員稱NMN調(diào)節(jié)線粒體可以增強(qiáng)體細(xì)胞的能力、加速血液生成。”當(dāng)體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)被激活后，血紅素需求量增加，體弱或貧血人群需要同步補(bǔ)充W NMN血細(xì)生成營養(yǎng)BNSWHO(胞源)來平衡體內(nèi)血紅素含量。

高血壓、高血脂、高血粘度、耳鳴、心慌、胸悶由于原來很慢的血流量加快后,血管收縮能力跟不上或不同步而產(chǎn)生的不適反應(yīng)胸悶，頭昏，的有甚至感到頭部血管擴(kuò)張帶來的微痛感。這是需要同時補(bǔ)充清血脂NMN細(xì)胞激活營養(yǎng)CFSWHO(油盾)來平衡血管壓力，清理血脂、降低血粘稠，提升血管彈性。

大腦有數(shù)百億神經(jīng)元，相互連結(jié)成網(wǎng)，而突觸是神經(jīng)元的“通訊站”，之后產(chǎn)生學(xué)習(xí)、記憶、認(rèn)知、情緒等效應(yīng)。睡不醒、不瞌睡現(xiàn)象這屬于NMN調(diào)整神經(jīng)元和生物鐘的表現(xiàn)，對神經(jīng)功能退化和缺血性腦損傷有著預(yù)防和治療作用，之前有抑郁、焦慮、健忘、睡眠問題的，同時補(bǔ)充：NMN腦細(xì)胞活化營養(yǎng)快眠，提升修復(fù)質(zhì)量和速度。

老年人失眠的危害

免疫能力下降

睡眠會產(chǎn)生一種可以促使白細(xì)胞增加的因子，幫助人體提高免疫能力?？梢杂行У念A(yù)防細(xì)菌以及病毒的侵害，如果說長期處于失眠狀態(tài)，就會直接抑止這種因子的產(chǎn)生，從而造成人體的免疫能力下降。并且會加速人體衰老的速度，也會縮短壽命?？烀吣軠p少短暫腦缺血引起的神經(jīng)細(xì)胞死亡，對神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用。其結(jié)構(gòu)與谷氨酸結(jié)構(gòu)相近，會競爭結(jié)合部位，從而減少神經(jīng)細(xì)胞死亡。腦代謝功能活化藥主要促進(jìn)腦組織酶的活性，增加對氧利用及腦組織代謝，可保護(hù)減少腦組織損傷，恢復(fù)突觸傳遞及腦功能?？烀咧屑‰牡呐R床報可促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞、腦細(xì)胞活化。

大腦的平衡遭到損害

老年人持續(xù)強(qiáng)度的腦力勞動，腦細(xì)胞就會產(chǎn)生特殊物質(zhì)淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，同時阻礙了營養(yǎng)物吸收和利用，導(dǎo)致大腦的平衡遭到損害，腦細(xì)胞活力受到抑止，紊亂造成疲勞綜合征腦，難以入睡?？烀呖梢源龠M(jìn)大腦表面α波(松弛狀態(tài))產(chǎn)生，使人體產(chǎn)生舒暢、舒服的感覺，但不會引起睡眠狀態(tài)時發(fā)生的θ波數(shù)量的增加• 這種放松作用，可以幫助那些有睡眠障礙的人香入睡，尤其是因無法入睡、夜里醒來、早晨醒來過早，不能熟睡能癥狀而煩惱的人，挺有效。

自主神經(jīng)功能失調(diào)

老年人的失眠會造成大腦皮層出現(xiàn)紊亂的情況，代謝功能也會出現(xiàn)下降的趨勢，以及自主神經(jīng)功能也會出現(xiàn)失調(diào)。這一系列的問題都會造成人們出現(xiàn)動脈收縮壓和舒張壓不穩(wěn)定的情況。血壓、心臟損傷。*快眠導(dǎo)致γ氨基丁酸從腦神經(jīng)末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進(jìn)睡眠。減少了入睡所需的時間并改善了睡眠質(zhì)量，并且不導(dǎo)致嗜睡。而且具有可產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，緩解焦慮，鎮(zhèn)靜神經(jīng)活動?？烀郀I養(yǎng)物質(zhì)的攝取增加神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞，健腦，改善腦組織代謝，提高學(xué)習(xí)認(rèn)知力。能直接激動多巴胺和與羥色胺受體，并兼有中樞鎮(zhèn)靜作用。在瑞典健康進(jìn)行的一項研究中， 44%的人表示挺好的睡眠，89%的人表示服用時改善睡眠。

老年睡不著如何治療

老年人應(yīng)該重視睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣對健康的重要性，如果發(fā)生睡不著，應(yīng)積極到醫(yī)院求治，做到早期診斷、分析原因、早期治療。同時注意通過以下三種方法減少睡不著情況的發(fā)生

心理上減少焦慮

通過解釋、指導(dǎo)，使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識，減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng);行為上：主要是進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松緊張焦慮情緒，使患者更好更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài);選擇其他治療時要特別謹(jǐn)慎，要分清原因，遵醫(yī)囑用藥，不能濫用，以免病情加重;體育鍛煉：適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運(yùn)動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠調(diào)整生活習(xí)慣：如取消或減少午睡，養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。

規(guī)律作息

每天準(zhǔn)時起床，定時去迎接早晨的陽光;晚上7點后不要再吃正餐，睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水；睡前泡澡，水溫不要超過37℃，泡10~15min即可。

選擇合適的慢速的運(yùn)動

練拳有助于調(diào)整神經(jīng)功能，但想想看，老年人老了，就不能像年輕時那樣跑跳。拳這種慢速的運(yùn)動對老年人來說已經(jīng)不合適了。事實上，拳在心理和身體上都能給老年人帶來很多好處。你為什么這么說呢?讓我們來看看。打拳既然是一項運(yùn)動，只要保持適量的運(yùn)動，老年人的身體當(dāng)然可以在運(yùn)動中發(fā)揮作用，它可以延緩老年人身體機(jī)能的下降，使他們的身體更健康。

拳作為一種慢節(jié)奏的運(yùn)動，可以發(fā)揮很好的訓(xùn)練效果，對一個人的耐心，可以改變一個人性情急躁的一面。特別是對于一些高血壓的老年人來說，平靜的心態(tài)是治療的基礎(chǔ)。拳是一種身心結(jié)合在一起的運(yùn)動。經(jīng)常打太極拳的老年人比缺乏鍛煉的人有更好的手腳和更靈活的心理反應(yīng);同時，經(jīng)常打太極拳的人患老年癡呆癥的可能性要小得多。