如果小寶寶經(jīng)常出現(xiàn)饑餓的問題，會直接影響到健康生長發(fā)育。寶寶總是不餓可能是因為喂養(yǎng)次數(shù)太頻繁、積食、身體不適、生理性厭食等原因造成的。家長應該要懂得補充足夠的營養(yǎng)，為寶寶的身體提供全方位的保障。而有些小寶寶每天都不餓，也是非常讓家長擔心的。主要考慮這幾點原因。

為什么寶寶好像總不餓

有的新手爸媽會問：寶寶每次喝奶或吃輔食總是顯得食欲一般，好像總是不餓？要怎樣才能提高寶寶的食欲？

首先，我們要了解，寶寶對進食的需求是以身俱來，吃得不多，不代表就是食欲不佳，每個寶寶都有個體差異，只要寶寶身高、體重、生理和智力發(fā)育處在正常水平，就說明他并沒有刻意餓著自己哦！

喂養(yǎng)次數(shù)太頻繁

6個月以上的寶寶，每天的奶量在600-800ml左右，可以放在早晨起床、午睡、晚間。輔食的次數(shù)可以為2-3頓/天，當中可以加一頓水果或點心，除此之外，偶爾可以給點安全的小零食，例如磨牙餅干，但是一定要控制好量，20-50g為佳，不要影響正常喝奶和吃輔食。

可能是積食

如果寶寶一直表現(xiàn)的食欲不振，并伴隨著嘔吐、腹瀉、脹氣、便秘、哭鬧、不安等狀況，那寶寶可能是積食了。需要規(guī)律飲食，保證睡眠。如果情況嚴重，需要去醫(yī)院，遵醫(yī)囑服用消化類藥物或者益生菌補充劑。

身體不適

假如寶寶呼吸道感染，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，或是其他生理性疾病，都會顯得食欲不振。這種時候，不要認為寶寶多吃可以改善身體狀況，不該強迫寶寶多吃，而應該順應寶寶胃口，多給他吃清淡、好消化的食物。

生理性厭食

當寶寶發(fā)育到某個階段，行為能力大大增加，吸引他的事物多了，喝奶、吃輔食變得不那么新鮮，因此會有偶發(fā)的生理性厭食，不用太放在心上。只要繼續(xù)花心思在均衡輔食的口味和營養(yǎng)上，寶寶會依舊好好吃飯的。

小月齡的寶寶，怎么看出他餓了?小月齡的寶寶(6個月以下)，無論是母乳還是人工喂養(yǎng)，餓了的表現(xiàn)之一都是哭，在哭的同時，家長可以用一根干凈的手指放在寶寶的唇邊，如果寶寶努力動動小嘴巴去追隨手指的方向就代表他餓了。