如果在食用牛奶或乳制品后有明顯不適，可以立即停止食用，以后也可以盡量不食用或少食用。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以盡快就醫(yī)檢查，避免危險(xiǎn)。

乳糖不耐受癥狀6個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)

乳糖不耐受的6個(gè)癥狀判斷主要包括腹瀉、腹脹、惡心嘔吐、腹痛、腸鳴音亢進(jìn)、發(fā)育延遲，當(dāng)然這些癥狀并不是固定的，每個(gè)寶寶的情況不同，癥狀也會(huì)有所不同，不過新生兒媽媽可以通過一些癥狀進(jìn)行初步判斷，具體分析如下：

1. 1. 腹瀉：乳糖不耐受的患者不能消化乳糖，而沒被消化的乳糖會(huì)產(chǎn)生滲透壓的升高，所以容易出現(xiàn)腹瀉癥狀;
2. 2. 腹脹：主要是因?yàn)槿樘菬o法吸收，堆積在腸道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)氣體，從而引發(fā)腹脹;
3. 3. 惡心嘔吐：因?yàn)槿狈θ樘敲?，?huì)使食物中的乳糖不能消化吸收，刺激胃腸道，從而出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀;
4. 4. 腹痛：乳糖不耐受的患者在吃下含有乳糖的食物時(shí)，會(huì)刺激小腸出現(xiàn)痙攣癥狀，從而引發(fā)腹痛;
5. 5. 腸鳴音亢進(jìn)：當(dāng)乳糖在腸道內(nèi)不能正常吸收時(shí)，會(huì)在腸道細(xì)菌作用下分解，產(chǎn)生氣體推動(dòng)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)現(xiàn)象;
6. 6. 發(fā)育延遲：乳糖不耐受若未得到有效治療，長期下來會(huì)導(dǎo)致患者營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，影響正常發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育延遲的現(xiàn)象。