給寶寶補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)？嬰兒補(bǔ)鈣過多會(huì)怎樣？補(bǔ)鈣劑時(shí)不可與鐵、鋅劑一起服用，否則會(huì)影響鈣吸收效果。

給寶寶補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)

有醫(yī)生建議，“家長不如轉(zhuǎn)變觀念，與其給寶寶補(bǔ)鈣，不如鎖住鈣質(zhì)流失?！睂殞氾嬍持猩冫}，確實(shí)可以避免鈣質(zhì)流失過多。

英國有研究表明，寶寶血中鈉濃度越高，寶寶個(gè)子越矮。因?yàn)閷殞殞?duì)鈉的吸收率比成人高，鈉的濃度上升會(huì)影響鈣的新陳代謝，使身體發(fā)育遲緩。換句話說，鹽攝入量越多，鈣的吸收就越差，這樣也會(huì)間接影響寶寶的發(fā)育。因此少吃鹽就相當(dāng)于補(bǔ)鈣了。

最后小編建議各位家長適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充維生素D，它有利于血液中的鈣向骨骼轉(zhuǎn)化。此外，家長也不可太依賴補(bǔ)鈣產(chǎn)品，食物補(bǔ)鈣才更天然安全，含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮以及芝麻等。

正確方法

1、一般來說，鈣補(bǔ)充量越大，吸收率越低，一般一次用量不能超過500毫克。

2、服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品后，不能食用菠菜、柿子或各種粗糧，因?yàn)椴げ酥械牟菟帷⑹磷又械镊匪?、粗糧中的植酸成分會(huì)影響鈣的吸收。此外，可樂飲料、酒精也會(huì)影響鈣的吸收。

3、鈣混在食物中吃吸收率只有20%，建議在餐后2小時(shí)后給寶寶補(bǔ)鈣。此外睡前補(bǔ)鈣更利于吸收。

4、服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品的同時(shí)，建議補(bǔ)充適量的維生素D和蛋白質(zhì)，這兩種物質(zhì)有助于鈣的吸收，但切記不可過量，否則會(huì)起到反效果，會(huì)降低鈣的吸收。

嬰兒補(bǔ)鈣過多會(huì)怎樣

最近有新聞報(bào)道，由于家長過度給寶寶補(bǔ)鈣，導(dǎo)致其得了“鬼臉綜合征”，寶寶越來越丑，女主播看到后瞬間整個(gè)人都不好了。當(dāng)然這種情況屬于比較極端的一例，不過寶寶補(bǔ)鈣過量確實(shí)會(huì)帶來一些危害。

NO 1發(fā)育遲緩

過量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營養(yǎng)元素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn)。而寶寶缺鐵則可能會(huì)導(dǎo)致生長遲緩，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血。

NO 2增加腎臟負(fù)擔(dān)

不當(dāng)補(bǔ)鈣還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對(duì)腎功能及身體發(fā)育不利。

在給孩子補(bǔ)充鈣物質(zhì)的時(shí)候，一定要注意孩子的標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充量，根據(jù)孩子的年齡不同，一定要注意孩子可以吸收多少鈣物質(zhì)，如果給孩子補(bǔ)鈣過量的話可能會(huì)造成不吸收的情況。