孕晚期能右側睡嗎？懷孕后期為什么要左側睡？不宜采取仰臥位。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)以下癥狀，應馬上采取左側臥位，血壓可逐漸恢復正常，癥狀也隨之消失。

孕晚期能右側睡嗎

孕婦到了孕晚期，比較好不要采用右側臥位，而應該采取左側臥位，因為下腔靜脈的位置正好處于腹腔脊椎的右側，如果你向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血液給予。

孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。采取左側臥位，可以糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

當然了，整個晚上只保持一個睡眠姿勢是不太可能的，尤其對于已經(jīng)習慣右側睡的孕婦，所以累了可以姿勢相互交替。在妊娠晚期如果出現(xiàn)腿部水腫或靜脈曲張等癥狀，可以將腳墊高，這樣有利于血液的回流。

懷孕后期為什么要左側睡

1、糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周后，子宮開始增大，并且受盆腔內(nèi)其他臟器的影響，子宮會發(fā)生右旋，而子宮旋轉會影響子宮本身的血液給予，引起胎兒宮內(nèi)缺氧，采取側睡，尤其是左側臥的話，可以避免或糾正子宮的右旋，改善宮內(nèi)供氧狀態(tài)，有利于胎兒生長發(fā)育。

2、給胎兒提供營養(yǎng)

子宮受周圍器官和組織擠壓，影響到血流量，同時也會導致胎盤血流量減少，而且胎盤血流量充足與否，對胎兒生長發(fā)育造成直接影響，孕期側睡的話，可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫，維持子宮動脈正常的血流量。進而為胎兒創(chuàng)造出更加適宜的成長空間。

孕晚期左側睡不僅不會影響到胎兒了，而且采用左側睡好處多多，不僅不會壓著寶寶，也能夠在一定程度上糾正子宮位置，進而更好的為胎兒提供所必需的物質(zhì)與營養(yǎng)。睡覺時，也可以適當?shù)淖儞Q姿勢，右側臥也是可以的。

睡覺是人體所必需進行是一項生理活動，在睡覺時人體的各個器官均可以得到很好的放松。對于孕婦而言，更是需要充足的睡眠，如此才可以保證自己和寶寶的健康。